miércoles, 30 de octubre de 2013

Los implantes dentales, ¿son la mejor alternativa?

Desde su creación, los implantes dentales se utilizan cada vez más y se consideran una excelente opción para reemplazar a los dientes cuando se lesionan o se pierden. Sin embargo, un estudio reciente llega a la conclusión de que este tratamiento no siempre es la mejor alternativa.
Estamos acostumbrados a que, cuando algo se rompe o no funciona, sencillamente lo reemplazamos. Esta idea se ha extendido incluso, en algunos casos, al cuerpo, ya que gracias a los avances de la ciencia actualmente es posible reemplazar o sustituir muchas de sus partes. Los implantes dentales, por ejemplo, le han devuelto la sonrisa (y una digestión y una fonética, o sea, la forma de hablar adecuada) a muchas personas que han perdido alguno o varios dientes, ya sea por el paso de los años, por accidentes o por daños severos.
Desde la creación de los implantes, hace alrededor de 40 años, los odontólogos (dentistas) comenzaron a utilizarlos con más frecuencia. Tanto, que según algunos especialistas, hay odontólogos que los están usando excesivamente. Advierten que los implantes dentales no siempre son la mejor opción, y en lugar de ellos proponen tratar de salvar las piezas dentales de los pacientes, siempre que eso sea posible –pues, aunque estemos tan acostumbrados a reemplazar lo que está roto, con el cuerpo no ocurre lo mismo que con los objetos. Seguir Leyendo.»» 

El masaje podría ser eficaz para el síndrome del túnel carpiano

Según un estudio, el masaje podría ser una terapia eficaz para reducir los síntomas del síndrome del túnel carpiano.
Se han practicado durante miles de años y en múltiples culturas diversas formas de manipulación terapéutica de los tejidos superficiales. En China, el masaje data de los 1 600 AC. En el año 400 AC, Hipócrates hace referencia a la importancia de que los médicos tengan experiencia en sobar. Hay referencias a masajes en los registros antiguos de China, Japón, los países árabes, del Egipto, la India, Grecia y de los Romanos. También se encuentran referencias al masaje en la Biblia y en los Vedas hindús.
Algunos términos que significan “masaje” incluyen la palabra francesa masser, la palabra griega que significa “amasar”, una palabra hindú que significa “prensa” y una palabra aramea que significa “presionar suavemente.” Muchas diferentes técnicas terapéuticas pueden clasificarse como terapias de masaje. La mayoría involucran la aplicación de presión fija o en movimiento, o manipulación de los músculos y/o los tejidos conectivos de los clientes o pacientes. Los practicantes pueden usar sus manos, antebrazos, codos o pies para aplicar la presión. Pueden añadirse lubricantes para ayudar a la fluidez y la suavidad de movimientos del masaje. Seguir Leyendo.»» 

¿Es conveniente o no tomar leche y productos lácteos?

La clave siempre es el equilibrio. Sin embargo, las cualidades de la leche, que ha sido considerada como símbolo de la nutrición infantil y fuente de calcio por excelencia, han sido cuestionadas. Entonces, ¿conviene o no tomar leche y productos lácteos?
La leche de origen animal ha sido un símbolo de nutrición durante el último siglo, en especial para los niños. Además, en muchos lugares se la considera, junto con el yogurt, los quesos y sus productos derivados como la fuente principal de calcio.
Sin embargo, algunos sugieren posibles efectos negativos de la leche en la salud, y que han dado origen a múltiples debates en torno a este sabroso producto. En algunos casos los expertos recomiendan retrasar su consumo hasta que se cumplen los 12 meses de edad. Me refiero a la Academia Americana de Pediatría ya que los niños menores de 1 año no pueden digerir la leche de vaca por su alto contenido en proteína, sodio y potasio, por ejemplo ya que su cuerpo no tienen la madurez para manejarlos todavía. Los niveles de proteína y de estos minerales en la leche de vaca son demasiado altos para que los riñones del bebé los pueda manejar. Además, puede irritar el estómago y causarles anemia. Por eso, el primer año de vida se recomienda la leche materna (que además proporciona anticuerpos) y, si no es posible, fórmula.   Seguir Leyendo.»» 

4 buenas razones para hacer ejercicios de estiramiento y flexibilidad

Un músculo flexible y fuerte es un músculo sano. ¿Cómo puedes evitar que el paso del tiempo le vaya quitando soltura a tus movimientos? Los ejercicios de estiramiento te pueden ayudar, ya que son una manera excelente de mantener y recuperar la buena forma muscular.
Lo último que quiere hacer Adela, a sus casi 70 años de edad, son esos ejercicios de estiramiento que le aburren tanto. “Los hago por indicación del médico”, se queja frente a sus nuevas compañeras que no dejan de mirarla, asombradas por la flexibilidad y la capacidad de adoptar posturas que ellas no logran alcanzar, a pesar de que apenas pasan los 30.
Es que, efectivamente, los ejercicios de estiramiento que muchas veces se pasan por alto en los gimnasios, tal vez porque son muy lentos, porque resultan aburridos o porque parecen innecesarios, pueden resultar sumamente beneficiosos y, a largo plazo, sus efectos se notan, ya que son muy saludables.
Los ejercicios de estiramiento aportan varias e importantes ventajas:

The top 10 positions he’ll love and why

Gain some serious bedroom brownie points with these hot moves that are guaranteed to drive him wild...

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Hot oral sex tricks

Your temperature rises when you're aroused, so anything cool will jolt your senses. Point a fan in your direction so that while he's between your legs, you're feeling both warm from his mouth and a cool breeze. The combo will send you over the edge.

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6 sex positions he secretly wants to try

His secret desire #1: For his manhood to feel mammoth

The passion pose: Standing tiger
Men love the unabashedly primal nature of sex from behind. Get on all fours with your knees and bottom at the edge of the bed, while he stands behind you, his feet hip-width apart. Keep your knees close together, while he spreads his legs on either side of yours. Then try squeezing your pelvic-floor muscles to add imaginary inches to his penis.



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100 men on why they love vaginas

  • Vaginas have had a lot of airtime this week (um, no, not literally) and here at Cosmo we’re feeling pretty darn happy about it. First there was the cervix selfie and now the students at Connecticut College in America have made a video asking 100 men on campus, “Why are vaginas important to you?”.

    The reason? To celebrate the vajayjay’s general awesomeness and raise awareness of gender-based violence. The college regularly takes part in something called V-day – the global activist movement to end violence against women and girls – and this year reached out as part of V-Day’s One Billion Rising For Justice
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Which way do I go?

There are some things you can't even ask your friends. Never fear- Cosmo's called on sex gurus Em and Lo to answer his most intimate questions so you can get inside his bed head...

Q. My girlfriend thinks don't like giving her oral sex but actually just ‘get it over with' because don't really know what I'm doing. Where do start?
A. This is one of the most daunting sexual tasks for a man. It's an unfair fact of life, but there's more variation among girls than guys, so there are no set moves that guarantee her orgasm. This doesn't mean you should consider her high-maintenance - we prefer the word individual.


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Finger lickin' good

There are some things you can't even ask your friends. Never fear- Cosmo's called on sex gurus Em and Lo to answer his most intimate questions so you can get inside his bed head...
Q. I love intercourse with my girlfriend, but she seems more aroused when I touch her with my fingers - am doing something wrong?
A. We're glad you asked, as we feel very strongly that manual sex is every bit as important as penetration - if not more so - for women. As far as we're concerned, handwork on your girlfriend should not be considered foreplay; it should be considered sex. In fact, it may often, if not always, be the main event for her. For many women, some nifty fingerwork is far more effective than hands-free intercourse in producing orgasms: think about how much more control and range of motion you have with your fingers than with your penis, then consider how crucial her clitoris and perhaps G-spot are to her orgasms


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Rigatoni con ragú de carne de res y berenjena

Un delicioso platillo de la cocina italiana. La berenjena le aporta un delicioso dejo a carne a la salsa para esta pasta, que complementa la carne molida. Gracias a la berenjena se puede usar menos carne sin dejar de disfrutar de una porción generosa y sustanciosa. Nuestra versión es baja en calorías, colesterol, grasas saturadas y sodio. Es rica en potasio y en fibra. Es saludable para el corazón, apta para diabéticos y ayuda a mantener un peso saludable. ¡Buon appetito!
Tiempo de preparación: 25 minutos
Tiempo de principio a fin: 35 minutos
Ingredientes:
  • 8 onzas (225 gr) rigatoni, rotini o penne integral
  • 8 onzas (225 gr) carne molida magra al 92%

El divorcio: después de tantos años de matrimonio, ¿es mejor separarse o seguir juntos?

Estudios recientes estiman que la mitad de las parejas que contraen matrimonio terminan en divorcio. Muchas parejas eligen la separación incluso luego de largos años de matrimonio. ¿Será que la rutina puede romper con el amor más fuerte? ¿Por qué, luego de tantos años, las parejas se divorcian? ¿Es posible arreglar la relación o es preferible seguir caminos separados?
“Si no me hubiera separado, estaría igual que mis amigas que siguen con sus esposos por no quedarse solas”, me dijo una paciente cuando logró calmar un poco su angustia, estaba deprimida y según ella misma contaba, pasando por uno de los momentos más duros de su vida, a los 60, luego de terminar con un matrimonio de casi 30 años y perder su trabajo. “Sin embargo, a pesar de la soledad – repetía – no volvería con él”.

10 ways to a six-pack Your abs are in there somewhere and surprisingly easy to coax out. Follow these rules for a hardcore hard core

1 Scrub up

As well as a dazzling Tom Cruise smile, brushing your teeth the right way will give you an A-list midriff. "Standing on one leg when you're brushing works deep core muscles," says Dr Tim Hutchful, of the British Chiropractic Association. "It's a perfect short workout, creating a degree of instability that works smaller muscles essential for core strength." Just don't try the same thing at the urinals.

2 Get in-tense abs

Intensify your workout to pound the paunch. A study by Laval University, Canada showed men who endured 15 weeks of interval training lost nine times more subcutaneous fat than men who did 20 weeks of steady-state endurance training. Insert a high-intensity interval session into your routine 3 times a week. Do 1 min at a rate of 9/10; 3 mins at 4/10 and repeat for 20 mins. That's only 5 mins at full speed.

Boost muscle at breakfast with this healthy smoothie recipe

As good for gym-goers as it is for cartoon bears, honey brings insulin-regulating properties to the picnic, turning calories into muscle. It also balances your stomach bacteria – dollop in about a tablespoon.
Fat-flushing fibre
An apple a day keeps the saddle bags at bay by speeding absorption and flushing out blood lipids. Throw in 2tsp of apple fibre (£5 for 250g trecnutrition.com).
Gut-soothing ginger
This anti-inflammatory spice will root out irritants, protecting your bowel from the additives in processed foods. One grated tsp will keep your metabolism high too.
Alkalising lime juice
Squeezing 2-3 limes into the mix will trigger your stomach to secrete more digestion-friendly fluids. It also raises your blood alkalinity, which is a vital tool for muscle growth.
Calorie-burning berries
You’ll have heard us extolling the virtues of the blueberry before, so we’ll spare you the spiel. OK, since you ask, its fibre has been found to reduce fat storage.

lunes, 28 de octubre de 2013

MAEC|TV - Chris Malinchak | So Good To Me (Music Video)

Sandra Berrocal 81tr

Sandra Berrocal

viernes, 25 de octubre de 2013

Romeo Santos Festival Viña del Mar 2013

Romeo Santos Festival Viña del Mar 2013

martes, 15 de octubre de 2013

Rampa da Falperra 2013 Crashes, Best Moments, Actions and Sounds

Fantasy NASCAR destinos para NASCAR Sprint Cup Series en Talladega

Esta semana la Copa Sprint de NASCAR regresa a Talladega para la Camping World RV Sales 500.
Las carreras en los superspeedways esta temporada se han convertido en un juego de seguir al líder. Passing ha vuelto difícil en el Gen-6 coche en este tipo de pista, por lo que algunos conductores pueden conducir muchas vueltas el domingo.
La elección del piloto ganador en Talladega es más difícil que cualquier otra carrera del calendario. Un accidente podría sacar la mitad del campo, lo que elimina la mayoría de los equipos con buenos coches.
Esta será la semana para descansar algunos de los pilotos que han estado utilizando mucho esta temporada. Como estar en el lugar correcto en el momento adecuado determina la mayoría de las carreras en Talladega, todos los pilotos en el campo tiene una oportunidad legítima de ganar.
Cada semana Cuento a mis 25 mejores pilotos de la carrera y en qué orden Creo que van a terminar. Desde la carrera en Talladega es un juego de asar totales, voy a cambiar el formato de esta semana. Aquí está una lista de pilotos que han funcionado bien en Talladega en sus carreras, los conductores que vale la pena una apuesta esta semana y los conductores para evitar ...Read More >

lunes, 14 de octubre de 2013

Planet & Protohype - Shady

jueves, 10 de octubre de 2013

Pietra Príncipe

+ 18 AÑOS





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miércoles, 9 de octubre de 2013

Nutrición masculina para un cuerpo perfecto

Seamos realistas, no existe ninguna fórmula mágica para conseguir un cuerpo perfecto en poco tiempo y sin esfuerzo. La clave para lograrlo es practicar deporte de manera regular, llevar una dieta sana y equilibrada, y corregir los hábitos de vida más perjudiciales como el consumo de alcohol y de tabaco.

Sin embargo, la alimentación juega un papel muy importante en nuestro objetivo por conseguir un cuerpo 10. ¿Quieres saber cuáles son los mejores alimentos? Pues concédenos unos minutos de tu tiempo y toma nota de lo que debes tener en tu despensa. Y por supuesto, respeta siempre tus horarios de comidas y evita picar entre horas.


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Nutrición masculina para un cuerpo perfecto

La impotencia ha sido durante mucho tiempo un tema tabú dentro de la sexualidad masculina. El miedo al cuestionamiento de su virilidad, la vergüenza y el pudor impedían a los que la padecían buscar ayuda externa para recuperar su calidad de vida sexual. Ahora, la impotencia masculina es menos problema gracias a los tratamientos farmacológicos que la combaten. Comprar Cialis se está poniendo de moda.

¿Quién puede sufrir disfunción eréctil?

Los problemas de erección son uno de los mayores quebraderos de cabeza para los hombres. Y, al contrario de lo que podamos pensar, no solo afecta a los mayores. Muy al contrario, son cada vez más los jóvenes que pasan por fases transitorias en las que sufren dificultades para mantener relaciones sexuales con penetración. De hecho, se estima que más de la mitad de los hombres ha experimentado o experimentará en alguna etapa de su vida algún grado de disfunción eréctil.

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¿Por qué es tan importante el desayuno?

Es bastante frecuente con una agenda tan apretada y un ritmo de vida tan frenético, levantarse por la mañana y desayunar rápido en casa o en el transporte público, o incluso irse al trabajo o a clase en ayunas. Un error que debemos corregir, así que ponte antes el despertador y disfruta de un buen desayuno para comenzar el día de la mejor forma posible.
Nuestro propósito en el artículo de hoy es convencerte de la importancia de tomar un buen desayuno que según los expertos es la comida más importante del día. ¡A ver si lo conseguimos!


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Los mejores alimentos contra la grasa

¿Quieres librarte de toda esa grasa y esos kilos que te sobran, antes de que llegue la temporada de verano? Pues no olvides que además de una buena sesión de ejercicio físico casi a diario, también debes vigilar tu alimentación.
El secreto para conseguirlo te espera en tu supermercado habitual, donde podrás equipar tu despensa con los mejores alimentos contra la grasa. ¿Todavía no sabes cuáles son? Pues coge lápiz y papel, y toma buena nota.

Salmón y mucha fibra

- El filete de salmón se convertirá en uno de tus mejores aliados en tu batalla contra la grasa. Además de estar buenísimo, es rico en Omega 3, fundamental para quemar la grasa mala de nuestro cuerpo.


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Boiron te protege de la gripe

La gripe no debe frenarte nunca. Y menos cuando los Laboratorios Boiron pueden atacarla de la mejor forma posible, antes de que llegue a convertirse en un problema que te mantenga en la cama durante varios días. Gracias a su nueva campaña titulada “Cierra la puerta a la gripe” te sentirás más seguro.

Consulta su decálogo

Algo que te recomiendo hacer es dedicar un tiempo a leer el decálogo de consejos saludables que han publicado para tratar la gripe de la mejor forma posible. Entre otras cosas nos recomiendan lo siguiente:
- Ingerir una gran cantidad de líquidos a diario y no olvidar la importancia de una buena alimentación.
- Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
- Toser o estornudar sobre un pañuelo de papel, no sobre uno de tela. Esto es así porque es mejor que sea desechable.
- No alarmarse si hay fiebre y acompañarla con los tratamientos adecuados.
- Si se tiene gripe, lo mejor es estar en reposo y evaluar la evolución de la fiebre.

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Fokiuse que le pego cuerno a comunicadora se va arrepentir



















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Salmón a la parrilla con salsa de aguacate

  • Preparación
  • 1. Combina la sal, el cilantro, el comino, la paprika, la cebolla y la pimienta negra. Unta la mezcla sobre los filetes de salmón rociados con aceite de oliva. Refrigera durante 30 minutos.
  • 2. Precalienta la parrilla.
  • 3. Mezcla el aguacate, la cebolla, los chiles, el cilantro, el jugo de limón, el aceite de oliva y la sal en un tazón. Enfría hasta que estés listo para usar la salsa.
  • 4. Asa el salmón a la parrilla.
  • 5. Sirve el salmón cubierto con la salsa de aguacate.


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    Arroz con tomillo y salmón asado Este rico platillo combina el sabor del arroz con el delicioso salmón ¡pruébalo!

    • Preparación
    • 1. Precalienta el horno a 140°C.
    • 2. Cubre una bandeja de hornear con aceite de oliva utilizando una brocha de cocina. Use el aceite restante para untar el salmón con la brocha. Sazone con sal, coloque en el horno y hornee por 20 minutos.
    • Para el arroz
    • 1. Derrite la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio. Añada los chalotes y saltee por 1 minuto. Añada el arroz y el vino y cocine, revolviendo constantemente, hasta que se absorba el líquido. Añada el caldo de pollo y deje hervir. Reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento 25 minutos. Si está preparando esta receta con arroz blanco, reduzca el caldo a 2 tazas y el tiempo de cocción a 20 minutos.

    Paella Prueba este delicioso y tradicional platillo español. ¡Sus ricos sabores te conquistarán!

    • Preparación
    • 1. En un vaso de licuadora, agrega una de las tazas de agua tibia, el ajo, el azafrán y sal al gusto, licua. Una vez licuado agregar el resto del agua tibia y mezcla.
    • 2. En un refractario extendido, coloca todas las verduras y el agua del paso anterior, tapa con plástico de cocina e introducirlo a tu Horno de Microondas LG Steam Chef, gira la perilla hasta indicar el icono de MICRO, presiona la perilla, gira la perilla hasta indicar 900 W, presiona la perilla, girarla e indicar 8 minutos, presionar INICIO.
    • 3. Al finalizar la cocción, escurre el agua del refractario y reservarla para usarla más adelante. Reserva las verduras cocidas.
    • 4. En un refractario extendido coloca el arroz y vacia el agua de las verduras hasta cubrir, tapa con plástico de cocina, introdúcelo a tu Horno de Microondas LG Steam Chef, presiona el botón de COCCIÓN AUTOMÁTICA, gira la perilla hasta indicar AC 4 (COCCIÓN DE ARROZ Y PASTA) presiona la perilla, gira la perilla hasta indicar 0.3 Kg y presionar INICIO. Una vez listo el arroz, déjalo reposar por 5 minutos.
    • 5. Sobre la parrilla para dorar acomoda el chorizo en rodajas, introdúcela a tu Horno de Microondas LG Steam Chef, gira la perilla hasta indicar el icono de GRILL, presiona la perilla, gírala hasta indicar 6 minutos y presionar INICIO. Al finalizar la cocción reserva.   Seguir Leyendo.»» 

    Snacks para calmar el hambre

    Si estás haciendo dieta para mantener tu línea o para librarte de esos kilos que te sobran, nuestro artículo de hoy te resultará de gran utilidad. En esta ocasión te explicamos cómo engañar al hambre, sin tener que renunciar a tu dieta, pero siempre apostando por una alimentación sana y equilibrada.
    Unos snacks o aperitivos saludables y deliciosos con nutrientes, vitaminas, minerales y fibra, entre otros muchos beneficios para que puedas saciar el apetito de la manera más sana y deliciosa posible.
    guiahombres.com/

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    Pechuga de pollo con queso mozzarella

    • Preparación
    • 1. Precalienta el horno a 190ºC.
    • 2. Acomoda las pechugas en un molde para hornear y rocía con miel y mostaza. Espolvorea con el sazonador de pimienta y limón.
    • 3. Hornea durante 25 minutos. Cubre cada pechuga con 2 mitades de rebanada de tocino y espolvorea con queso.
    • 4. Calienta durante 10 minutos más o hasta que el pollo quede listo, el tocino crujiente y el queso burbujeante.
    • 5. Sirve inmediatamente.


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      La pasta más rápida

      La vida diaria es complicada y está llena de imprevistos que no siempre te permiten dedicarle el tiempo que quisieras a la cocina, es por eso que traemos para ti un sencillo consejo que te ayudará a tener una pasta completa con una exquisita salsa en tan solo 15 minutos.
      Lo único que necesitas es tu pasta favorita, jitomates cherry, cebolla, ajo, albahaca, aceite de oliva, sal y pimienta, agua y queso Parmesano.
      Y para prepararla simplemente combina todos los ingredientes, salvo por la albahaca, el aceite de oliva y el queso Parmesano, en una olla grande con agua caliente. Deja que hierva, revolviendo constantemente, hasta que la pasta quede al dente y el agua se haya evaporado casi por completo. Esto te tomará aproximadamente 9 minutos.
      Después de eso solo sazona con sal y pimienta, al gusto. Divide en porciones individuales y sirve con albahaca, aceite de oliva y queso Parmesano.

      ¡Listo! Tienes una comida saludable, deliciosa y que te hará sentir satisfecho en tan solo 15 minutos. ¡Buen provecho! Seguir Leyendo.»» 

      "Yo soy Malala" describe a la víctima del Talibán

      LONDON (AP) — Hace un año, Malala Yousafzai era una estudiante de 15 años en el noroeste de Pakistán que pensaba en matemáticas y química, las canciones de Justin Bieber y películas.
      Hoy es la notoria sobreviviente de un intento de asesinato del Talibán, promotora de la educación de las niñas y candidata al Premio Nobel de la Paz que se anunciará esta semana.
      Es fácil olvidar que todavía es una adolescente muy lejos de su hogar.
      El libro "Soy Malala", publicado el martes, revela a una niña que disfruta de la telenovela "Betty la fea" y le gusta Angelina Jolie, se preocupa por sus ropas y su cabello, pero que también tiene una voluntad de hierro que le confiere una experiencia que va más allá de su tierna edad.
      El libro, escrito por la periodista británica Christina Lamb, narra la vida de Malala antes y después del ataque el 9 de octubre del 2012, cuando un pistolero subió a un autobús lleno de niñas en el Valle Swat de Pakistán y preguntó "¿Quién es Malala?", y cuando se lo dijeron, le disparó a la pequeña en la cabeza.
      El ataque ocupa una descripción breve pero vívida en el libro, que tiene numerosos detalles interesantes. "El aire contaminado con olor a diésel, el pan y el kebab mezclados con el hedor del arroyo donde la gente vaciaba la basura", recuerda Malala. Seguir Leyendo.»» 

      martes, 8 de octubre de 2013

      Nabilla Benattia va fuori di seno sul red carpet… più scollato della storia

      Nabilla Benattia… esplosiva più che mai. Il vestito che indossa sul red carpet non riesce a contenere l’esplosività del suo seno. Che fuoriesce da ogni parte. E così… ecco il tappeto rosso più scollato della storia – VIDEO.
      CHI E’ NABILLA – Nabilla Benattia è una modella francese di soli 21 anni. Divenuta famosa oltralpe per la partecipazione ad alcuni reality show. Che l’hanno messa sotto i riflettori… indovinate per che cosa?
      NESSUN PUDORE – Nabilla ha dimenticato da tempo che cosa sia il pudore. Come dimostra ancora una volta su questo red carpet. Contenta lei…


      Claudia Romani, anche vestita è uno schianto. Ma il suo Milan…

      Claudia Romani, anche vestita è uno schianto. Ma il suo Milan… non va: perde con la Juventus e delude la sua tifosa speciale (anche per un flirt con Pippo Inzaghi?) che soffre al di là dell’oceano. Ve ne sarete accorti: questa “galleria” di foto è uno scoop. Perché così vestita (con pure la borsa rossonera della squadra del cuore), la Romani non si era mai vista. È bastato poco, in effetti: un paio di shorts e di stivali, e via, la novità è servita.
      SEMPRE IN BIKINI - Perché noi Claudia Romani l’avevamo sempre vista in bikini. Con qualche minima variante: una volta ultrasexy con l’hula hop, più spesso senza nient’altro addosso. E l’unica volta che l’avevamo beccata con un vestitino, c’era il trucco: la modella aquilana si era scordata degli slip.
      CERCA CASA - Ma, “nascosta” in queste foto, c’è anche un’altra notizia: Claudia Romani cerca casa. La ragazza si ferma infatti a dare un’occhiata agli annunci di un’agenzia immobiliare. Che abbia trovato un fidanzato e sia pronta ad abbandonare la sua abitazione da single impenitente?


      Bobo Vieri ne conquista un’altra: guarda che brunetta bombastica!

      Per Bobo Vieri l’estate e le conquiste sono infinite. Eccolo (peraltro in gran forma) a Miami in compagnia di una brunetta decisamente bombastica (VIDEO). Che gli riserva attenzioni molto più intime di quelle che potrebbe dedicare a un semplice amico. E molti dicono che sia lei la nuova fidanzata dell’ex calciatore – GUARDA.
      CURVE IN BELLA MOSTRA – Al momento, il nome della fortunata è ancora ignoto. Quello che invece si conosce bene sono le sue curve esplosive, visto che sotto l’ombrellone, in spiaggia e in mare non fa nulla per tenerle nascoste, con quel costumino decisamente striminzito… 


      Da Ilary Blasi a Cristina Buccino, ecco la classifica delle 10 vip più hot dell’estate

      Ilary Blasi, Cristina Buccino e poi Belen Rodriguez, Claudia Galanti, Anna Tatangelo, Elisabetta Canalis, Elisabetta Gregoraci, Barbara Guerra, Aida Yespica, Laura Torrisi. Nella speciale classifica stilata da oggi.it sono loro le vip più hot dell’estate 2013. E per dimostravelo abbiamo raccolto i loro più recenti scatti più sexy. Un “the best of” davvero caliente. Vedere per credere…

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      Anna Tatangelo: “Ma quale pancino sospetto. La mia sorpresa è un’altra”

      Anna Tatangelo, il mistero s’infittisce. O meglio, quello sulla gravidanza è stato ampiamente smentito dalla cantante. Come? Postando un paio di sexy scatti in cui Anna mostra la sua pancia piatta in palestra. Con questo commento: «Pancino sospetto? Avranno confuso lato. Daje… ! La sorpresa sarà un’altra! Seguitemi!». Resta però in piedi l’altra sopresa. Di che cosa si tratta?
      QUALCOSA BOLLE IN PENTOLA – Per il momento non ci sono indizi. E non è possibile nemmeno fare verosimili supposizioni. la Tatangelo ha qualcosa in serbo per i suoi fan. Ma bisogna solo attendere. Quello che è certo è che Anna il suo Gigi, dopo aver vissuto una crisi di coppia quest’estate, sono tornati uniti e innamorati. La Tatangelo ce l’aveva già confermato in una video-intervista esclusiva: «Insieme siamo felici». Bene così…

      Il Milan saluta la Satta, ma si consola con la Nargi

      l Milan ha ceduto Kevin Prince Boateng allo Schalke 04 e quindi in questa stagione non capiterà più così spesso di vedere la bellissima Melissa Satta in tribuna a San Siro. Ma i tifosi rossoneri potranno consolarsi con Federica Nargi, fidanzata del nei acquisto Alessandro Matri, bomber appena prelevato dalla Juventus. Sarà lei la nuova "madrina" del Meazza?



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      Olivia Wilde, la sexy sposa di hunt nel film Rush

      Olivia Wilde è la sexy sposa di James Hunt in Rush, il film di Ron Howard sulla rivalità storica tra Niki Lauda e il pilota britannico in uscita nelle sale il 19 settembre. Prima di vestire i panni della bella sposina, Olivia si è fatta conoscere per il ruolo interpretato nella serie tv Dr. House, per il ruolo da protagonista in Tron Legacy e per la sua carriera da modella. Nella foto, Olivia alla prima londinese del film


      Ozil: è Aida il motivo della cessione?

      Impazza il gossip per la cessione di Ozil all'Arsenal da parte del Real Madrid: i rumors sostengono infatti che dietro a questa operazione ci sia la presunta relazione tra il giocatore e la modella Aida Yespica. Ozil avrebbe letteralmente perso la testa tanto da calare nel rendimento in campo 


      Federica Torti sexy a Miami

      Relax al sole di Miami per Federica Torti (Olycom)

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      Anne Garcia, Topless di fine stagione

      La Maddalena - La bella modella brasiliana Anne Garcia prende il sole su uno yacht al largo delle coste sarde (Olycom)



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      Wanda si gode le eolie e il suo maxi

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      irina Shayk in intimo per Miiyu

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      RAFFAELLA FICO DIVENTA OPINIONISTA

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    • Σέξι μήνυμα, λάθος παραλήπτης !

      ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΕΚΑΨΕ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟ

      Τι το θελε και έμπλεκε με την τεχνολογία ο 50χρονος 

      Τζάκ Σότερς από τη Μινεσοτά των ΗΠΑ; Τώρα κινδυνεύει εκτός απ το να τον χωρίσει η γυναίκα του (αν δεν έχει ειδή γίνει) να πληρώσει μεγάλο χρηματικό πρόστιμο που πιθανώς θα του επιβάλει το δικαστήριο και όλο αυτό για ένα MMS!Ο ατακτούλης μα κ
      .συνάμα απρόσεκτος Τζάκ το περασμένο έτος ήθελε να διασκεδάσει με τη ερωμένη του και της έστειλε ένα καυτό MMS στο οποίο του έκανε στοματικό έρωτα.

      Ο Τζάκ όμως μπέρδεψε τα νούμερα στο τηλέφωνο και αντί να φτάσει η φωτογραφία στ προορισμό της, αυτή πήγε σε μια κυρία (τα στοιχεία της δεν έχουν δοθεί στη δημοσιότητα) η οποία σοκαρίστηκε τόσο πολύ που όχι μόνο επικοινώνησε μαζί του και τον έβρισε χυδαία αλλά του έκανε μήνυση.

      Με τα πολλά τα αίματα άναψαν και κουβέντα στη κουβέντα ο θερμός Τζάκ την απείλησε λεκτικά, όπως η ίδια αναφέρει στο δικαστήριο.Read More >

      Προσεχώς δωρεάν υπηρεσία messaging στο Android;

      Φήμες θέλουν τη Google να σχεδιάζει να αντικαταστήσει τα SMS του Android με μια νέα διαφοροποιημένη έκδοση των Hangouts, κάτι σαν το αντίστοιχο 

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      Η προικισμένη Μικαέλλα...+18

      +18
      Σώμα , χαμόγελο, κορμί , γραμμή όλα άψογα και πικάντικα...
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      lunes, 7 de octubre de 2013

      Dario Franchitti y otras 14 personas heridas en accidente dentro de la IndyCar (VIDEO)

      HOUSTON (AP) — El piloto escocés Dario Franchitti se fracturó dos vértebras y el tobillo derecho el domingo, cuando su bólido salió despedido por los aires y se estrelló con una alambrada en la segunda carrera del Gran Premio de Houston, de la Serie IndyCar.
      El impacto lanzó restos del bólido hacia el graderío principal, lo que dejó heridos a 13 espectadores y a un funcionario de pista de la Indy.
      Franchitti, tres veces ganador de las 500 Millas de Indianápolis, sufrió también una conmoción cerebral, y fue trasladado en ambulancia a un hospital. La IndyCar informó que el piloto, cuatro veces campeón de la serie, fue operado del tobillo y permanecería internado toda la noche. Añadió que el funcionario de pista recibió atención por lesiones menores.

      ¿Correr o andar en bicicleta? ¿Cuál te conviene más?

      Tanto correr como andar en bicicleta son magníficas formas de ejercicio: ambas nos mantienen en movimiento y son en sí actividades aeróbicas que mejoran la función cardiovascular y ayudan a perder peso. Pero ¿cómo puedes decidir cuál es mejor para ti?
      ¿Correr o pedalear? Todo depende de lo que estés buscando. Si lo que quieres es perder peso, los expertos concuerdan en que correr quema más calorías por minuto que andar en bicicleta.
      Por ejemplo, si pesas 160 libras (72.5 kilos) y corres 3 millas (4.8 kilómetros) en 30 minutos, quemarás más de 350 calorías. Mientras que si decides andar en bicicleta, quemarás 220 calorías en 30 minutos (suponiendo que recorras 10-12 millas o 16-19 kilómetros a un ritmo suave). Si pesas 200 libras (90 kilos), y corres 3 millas (4.8 kilómetros) en 30 minutos, quemarás 450 calorías. Pero si vas en bicicleta, recorriendo de 10-12 millas o 16-19 kilómetros a un ritmo suave durante 30 minutos, quemarás casi 300 calorías. Por otro lado, caminar quema muchísimas menos calorías: una persona promedio quemará 360 si abarca 2.5 millas o 4 kilómetros en una hora.
      En materia de salud, tanto correr como andar en bicicleta son magníficos para el corazón y la salud en general. Tanto la bicicleta como correr ayudan a crear más músculo en las piernas y aumentan la movilidad de las extremidades y las caderas. Ambos ejercicios también fortalecen los huesos y aumentan la densidad ósea.

      Granola de’Lisa

      Esta sencilla granola saborizada con canela contiene almendras, nueces y pepitas, aunque puedes reemplazar los frutos secos y las semillas por otros. Los veganos (vegetarianos estríctos), que no consumen miel, pueden hacerla con jarabe de maple (arce). Nuestra versión es vegetariana, apta para diabéticos, saludable para el corazón y ayuda a mantener un peso sano. Es baja en calorías, colesterol,

      Seguir Leyendo.»» 

      Seven days of mind-blowing sex

      She's got an action-packed week ahead of her, so getting her in the mood is a great place to start. Follow these steps to get her aroused, then learn how to turn her on with your hands. Finally, take on board these indispensable foreplay tips to leave her longing for the main event.


      31 foods you should cook for dinner

      The perfect weight-loss combo; a hot curry washed down with some green tea. A paper published in the journal Clinical Nutrition found that green tea and chillies are even more powerful combined than when eaten alone. This is because they are both thermogenic – meaning they heat up the body, making it burn more fat.

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      Τα μεγαλύτερα Fails γυναικών του Σεπτεμβρίου

      5 λεπτά γεμάτα από απίθανες γκάφες και καταστροφικές στιγμές του ωραίου φύλου.
      Δείτε το βίντεο:


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      Πλάκα μας κάνει η κοπέλα; (video)

      Από τις κορυφαίες φιγούρες στο Pole dance!δειτε το video



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      Καυτά» κορμιά έτοιμα να σας ζεστάνουν...

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      Ο χειμώνας άρχισε να μπαίνει για τα καλά.Πολύς κόσμος δεν θα βάλει πετρέλαιο και
      έτσι ο καθένας βρίσκει εναλλακτικούς τρόπους θέρμανσης.σας προτείνουμε να δείτε καυτά κορμιά για να ζεσταθείτε και σεις λίγο!


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      Καυτή Λατίνα κολάζει ...

      ..+18

      Η Heidi Hanson φωτογραφίζεται στο Playboy και κατεβάζει σαγόνια! Αυτό το ξανθό όνειρο... την 
      αποκαλούν ένα "μπριλάντι" οι συντάκτες του περιοδικού και δεν έχουν άδικο...

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      Καυτή υπηρέτρια...

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      Η Ανγκέλα είναι η υπηρέτρια για όλες τις δουλειές.Είναι ειδική στο να "σηκώνει" 'ο,τι είναι στα πατώματα...Δείτε την...

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      Ώρες χαλάρωσης με την Μπρουκ...

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      Στιγμές χαλάρωσης με την Μπρουκ.Με τέτοιο κορμί και παρουσία το μυαλό μας και η ματιά μας δεν 
      μπορούν να ξεκολλήσουν από πάνω της...Απολαύστε την..


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      Χωρίς εσώρουχα...

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      Όταν τα εσώρουχα κρίνονται περιττά και αφήνονται στην άκρη, τότε το αποτέλεσμα είναι πολύ σέξι.Δείτε και μόνοι σας...

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      Τρελές βραδιές...

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      Η Denise  με τα κόκκινο κορσέ της μας προσκαλεί για τρελές βραδιές.Λάγνο κορμί και καμπύλες ζουμερές για πολλά ξενύχτια...

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