lunes, 30 de septiembre de 2013

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miércoles, 25 de septiembre de 2013

Romeo Santos Ft. Various - Debate De 4 Fan Music

The new rules of kink One book has transformed the taboos of sex into something that millions of women want you to do tonight. This is the gentleman’s guide to S&M

We live and love in a restrained new world. By now, you know that Fifty Shades of Grey spanked Harry Potter and became the fastest-selling paperback of all time. You know that millions of women have been seduced by its themes of bondage, submission and sadomasochism. Bedroom etiquette has changed. It's not necessarily the pain involved in kinky sex but the release from responsibility that appeals to women, says Dr Brooke Magnanti, author of Belle de Jour.
“Women lead such busy lives that it feels good to relinquish control, and it allows them to have guilt-free uninhibited sex." Even so, we live in a society that prefers not to talk openly about sex and there's still a jump between your girlfriend's titillating read and her wishing to enter a world of whips, chains and – can this be right? – nipple clamps. Which is why Men’s Health sought the advice of experts in the kinkier corners of sexuality so that you know how far to push it. Safe words at the ready.Keep Reading »

Five ways to increase your sex appeal It's that certain ethereal, elusive something that makes someone (aka 'you') irresistable to someone else (aka 'her'). But sexual magnetism isn't the exclusive preserve of the Clooneys of this world. Understand how to manipulate the multi-sensory science of attraction and you can ramp up your personal sex factor with effortless sleights of sensation


What’s in a name? Quite a lot, actually. Sex appeal begins when you introduce yourself, according to Amy Prefors, a linguist at the Massacheusetts Insitute of Technology. Her research found women prefer men’s names pronounced with a 'front vowel' – a linguistic term meaning the way 'a' is pronounced in Matt. 'Back vowel' sounds, such as the "aw" in Paul, were considered less sexy.
Use this to your advantage, without any awkward post-coital confessions, by acquiring yourself a 'front vowel' nickname. Then think about the pitch of your voice. Nottingham University’s behavioural ecology research group discovered that women tend to perceive men with deeper voices as more attractive, with the Russell Crowe timbre triggering optimum appeal.
Now you’re rumbling, start taking the Mickey. "Self-deprecating humour is a very reliable indicator to her of general intelligence, verbal creativity and moral virtues such as humility," says University of New Mexico anthropologist Gil Greengross, who conducted a two-year study into the role of humour in seduction. Sound like Crowe, talk like Grant.

The simplest weight loss shortcuts Apply these fat-burning tricks for a fast-track pass to a slimmer physique

Add vinegar to your meals

The stuff you usually douse your chips with reduces the accumulation of body fat and weight gain by 10%, according to research in the Journal of Agricultural and Food Chemistry. It’s rich in acetic acid, which slims your waist by churning out the proteins involved in breaking down fats. Soak veggies in a diluted teaspoon before steaming, marinade meat in it before grilling, or make a dressing to pour over your meals.

Tolerate allergies

Runny nose? Grab a tissue instead of a pill. A study in the journal Obesity found men who take antihistamines to combat hay fever are 55% more likely to be overweight during summer due to overeating. The researchers think suppressing histamine reduces fat metabolism and boosts appetite. So next time you’re sniffing, think of your abs when deciding how to tackle the problem.

Get a six-pack while watching TV

The show: The Simpsons

Perform a different core move for each of the three ad breaks
"The premise is simple," says Nick Grantham, a strength coach who works with the FA, the National Sports Medicine Institute and the British Olympic Association. "In the first ad break, hold a plank (A) until the hard selling is over. During the next two, drop down into a side-plank (B) – left for one and right for the other." Up and atom, to paraphrase Rainier Wolfcastle.
Get constantly evolving workout and nutrition plans personalised for your specific needs and training goals. Sign up to Men's Health's Personal Trainer tool now!    Keep Reading »

Men's Health Vices Survey 2013 Take our two-minute vices test for your chance to win a luxury two night stay for two people at Stoke Park country club

We want to know about your vices. For better or worse, Men's Health is administering a nationwide check-up to discover how much time and money you spend on the things you should know better about: drink, drugs, gambling and porn.
The survey is completely anonymous and we certainly won't be sharing your dirty habits with anyone, but if you enter your email address you’ll be entered into a prize draw to win a luxury two night stay for two people at Stoke Park country club in Buckinghamshire. Featuring a championship golf course, complimentary spa and gym facilities and award-wining restaurants on site, it’s ideal for a relaxing break.

Al corazón le gusta el sueño

Nuevos estudios confirman una vez más lo que te hemos mencionado previamente en Vida y Salud: el buen funcionamiento del corazón está estrechamente ligado a patrones saludables de sueño. No se trata de dormir más, sino lo suficiente y con calidad. De esa forma se reduce el riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca, arritmias e hipertensión, entre otras condiciones. ¿Ya tienes la almohada lista?
El día comienza mucho mejor después de siete a ocho horas de sueño reparador. Eso lo sabes de sobra: te sientes más ágil, con más energía y con la mente más clara. Y es que el sueño es tan importante para la salud y el bienestar como la buena nutrición y el ejercicio. Específicamente, dormir lo suficiente y bien (que no quiere decir dormir más horas o quedarte indefinidamente en la cama), es fundamental para la salud del corazón. Previamente, te habíamos explicado que este órgano tan importante se perjudica cuando sufrimos de insomnio, desvelos, o cuando por una razón u otra no descansamos lo suficiente.
Estudio tras estudio lo confirma: una buena salud cardíaca, entre otros factores, depende de que la persona duerma lo suficiente cada noche. Con esa afirmación concuerda el Dr. Alan Gertier, cardiólogo y profesor asociado de medicina de la Universidad de Birmingham (Alabama, Estados Unidos). Según Gertier, la deficiencia del sueño (lo ideal es entre 6 y 8 horas cada noche), hay un aumento en la presión arterial y en las hormonas del estrés, como el cortisol. Además, hay una tolerancia más baja a la glucosa (azúcar) en la sangre y se tiende a aumentar de peso. Todos esos factores contribuyen a aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad en las arterias coronarias, las arterias que nutren al corazón.Seguir Leyendo.»» 

Tener muchas deudas es malo para la salud

De acuerdo con un nuevo estudio de Northwestern Medicine® publicado en el número de agosto de Social Science and Medicine, tener muchas deudas está relacionado con un aumento de la presión arterial diastólica (es la presión arterial entre un latido y otro, cuando el corazón se relaja), y un empeoramiento de la salud general, tanto física como mental, en los adultos jóvenes. Aunque estudios previos han encontrado que las deudas se asocian con problemas psicológicos, es la primera vez que se indaga acerca del impacto que tienen las deudas en la salud física.
Según Elizabeth Sweet, profesora de ciencias sociales médicas de la Northwestern University Feinberg School of Medicine y directora del estudio, vivimos en una economía impulsada por las deudas, y es importante comprender las consecuencias que el endeudamiento tiene en la salud, especialmente si consideramos que desde la década de los 80, el nivel de deuda del hogar promedio estadounidense se ha triplicado.

El riesgo cardiovascular no es igual para todos: los hombres parecen ser los más afectados

Uno de los factores de riesgo que aumenta las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco es el colesterol alto, y tanto a los hombres como a las mujeres se les recomienda mantener estos niveles a raya. Sin embargo, un estudio nuevo ha encontrado que, cuando se trata de los riesgos para el corazón, el colesterol elevado es más peligroso para los hombres que para las del sexo opuesto. Estés en desventaja o no, es vital que no descuides tus niveles de colesterol en la sangre.
Un grupo de investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología analizó los datos de más de 40 mil hombres y mujeres de ese país y encontró que las posibilidades de sufrir un primer ataque cardíaco son diferentes entre los hombres y las mujeres de mediana edad con colesterol alto: ellos fueron los más afectados.
Para llegar a estos resultados, que han sido publicados en el medio especializado Epidemiology, los investigadores analizaron a un grupo de hombres y mujeres que participaron en el Estudio de Salud Nord-Trøndelag entre 1995 y 1997. Dicho estudio incluye muestras de sangre de 65 mil personas pero los investigadores limitaron su análisis a participantes menores de 60 años, en base a la idea de que las hormonas sexuales femeninas podrían proteger a las mujeres de sufrir un primer ataque cardíaco. Así obtuvieron información de más de 23,500 mujeres y casi 21,000 hombres.

Los cigarrillos electrónicos: un “vapor” que no te conviene

Se han puesto de moda para dejar de fumar, pero ¿son en realidad un sustituto inofensivo de los cigarrillos tradicionales? Su uso, incluso, se ha duplicado entre los adolescentes, lo que les preocupa a algunos expertos y con razón. Infórmate aquí para que descubras por qué los cigarrillos electrónicos o e-cigs pueden ser más perjudiciales de lo que aparentan.
Los cigarrillos electrónicos (o e-cigs) están de moda como sustitutos de los cigarrillos tradicionales entre los fumadores adultos que quieren dejar el tabaco, e incluso entre los adolescentes. El aparatito, de metal, tiene un aspecto similar al de los cigarrillos reales en forma y tamaño, pero la diferencia es que tienen en la boquilla un cartucho cambiable o recargable lleno de líquido en el que hay varias sustancias (entre ellas, a veces, nicotina). Funcionan por medio de pilas y se les pueden agregar distintos aromas, como vainilla, menta, frutas o tabaco y, como no son inflamables, no se fuman. En cambio, se inhala el vapor.
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), los e-cigs son cada día más populares. Se calcula que en los Estados Unidos, uno de cada cinco fumadores los ha probado, pero ¿son seguros desde el punto de vista de la salud, y ayudan realmente 
a dejar de fumar? Las opiniones de los expertos están divididas.

Un método fácil para ayudarte a determinar tus días más fértiles

Si quieres quedar embarazada y no estás segura de cuáles son los días de tu ovulación, o se te olvida llevar la cuenta de tu último ciclo menstrual, te aconsejo que hagas una gráfica de fertilidad para que te ayude a visualizar en qué momento del ciclo estás y así puedas aumentar las probabilidades de lograr un embarazo.
Si hace meses estás tratando de quedar embarazada y aún no has tenido una prueba positiva, no te estreses. Tal vez te hace falta estar más conectada con tu ciclo menstrual y conocer bien las señales de tu cuerpo para aumentar las probabilidades de concebir.
Una buena idea para que no pierdas la cuenta de los días o no tengas que contar en tu mente cada vez que se presenta la oportunidad de tener relaciones sexuales, es hacer una gráfica para visualizar y saber exactamente en qué momento de tu ciclo te encuentras. Esta gráfica también es excelente para crear un historial de tus ciclos y compartirla con tu médico si fuera necesario.

La apnea del sueño se ha relacionado con el glaucoma. ¿Estás en riesgo?

Un estudio nuevo vincula a ambas afecciones. Por eso, si te han dicho que tienes apnea del sueño, tal vez sea prudente que un especialista te examine los ojos para descartar señales de glaucoma. Es un riesgo al que no te debes exponer.
Un grupo de investigadores de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Medicina de Taipei, en Taiwán, ha encontrado que las personas con apnea del sueño tienen un riesgo mayor de desarrollar glaucoma, una afección de los ojos que constituye la segunda causa de ceguera en el mundo.
Para llegar a estos resultados, que fueron publicados en el medio especializado Ophthalmology, los científicos analizaron los datos de mil personas mayores de 40 años que fueron diagnosticadas con apnea del sueño entre 2001 y 2004, y los compararon con la información de más de 6 mil personas sin apnea del sueño, que representaron el llamado “grupo de control”.

Si te recetan antibióticos ¡ten precaución con tus niveles de glucosa en la sangre!

Unos científicos en Taiwán han encontrado que los antibióticos del grupo al que pertenecen las fluoroquinolonas, como los que se venden bajo las marcas Cipro y Avelox, podrían causar variaciones significativas en los niveles de la glucosa en los pacientes diabéticos. Si tienes diabetes, tienes que estar al tanto de esta noticia, ya que podría ser importante en la selección del antibiótico para tratar una infección en tu caso.
Todas las personas que padecen de diabetes saben que deben controlar sus niveles de glucosa en la sangre, pues de lo contrario pueden sufrir complicaciones más o menos severas, ya sea que ese nivel de glucosa sea demasiado alto (lo que se conoce como hiperglucemia o hiperglicemia) o demasiado bajo (lo que se llama hipoglucemia o hipoglicemia).Lee Más »» 

Un gen del estrés es la “llave maestra” que permite la metástasis del cáncer

La activación del gen conocido como ATF3 en las células del sistema inmunológico podría ser el eslabón entre el estrés y la difusión del cáncer desde el tumor de origen a otras partes del cuerpo. Además de confirmar la estrecha relación entre el estrés y el cáncer, es un avance enorme en el entendimiento del desarrollo de la enfermedad y su forma más letal, la metástasis.
Como en muchas películas de misterio, el “malo” comete sus fechorías con ayuda interna. Un equipo de investigadores del Ohio State University Comprehensive Cancer Center ha realizado un descubrimiento inesperado, detectando al “cómplice” dentro de nuestro organismo: la activación de un gen del estrés, llamado ATF3, en las células del sistema inmunológico parece que ayuda al cáncer (específicamente, al de mama) a trasladarse a otros órganos y partes del cuerpo (que es lo que se conoce como metástasis).

9 saludables y deliciosas razones para adoptar la Dieta Mediterránea

Buena para el corazón y la salud en general, la dieta mediterránea es un modelo de alimentación sana, con recetas fáciles de preparar y una variedad de texturas y sabores que son las delicia de toda la familia. ¡Adóptala para mejorar tu salud!
¿Te gustaría pasar una temporada en las plazas de Ibiza o perderte por una isla griega? ¿Conocer Niza, visitar Nápoles o explorar Marruecos? Mientras llegan esas vacaciones soñadas, te conviene ir adoptando la forma de alimentación de esa región del mundo. Como ya hemos mencionado en Vida y Salud, la dieta mediterránea, que es rica en frutas, verduras y granos integrales, baja en carne roja y basada en grasas no saturadas, como el aceite de oliva, proporciona múltiples beneficios para el organismo. Aquí te presentamos 9 poderosas razones para que te animes a adoptarla.Lee Más »» 

Esperar y observar: estrategia para el cáncer de próstata de grado bajo

Aunque pueda parecer extraño, a veces el mejor tratamiento puede ser, simplemente, observar el desarrollo de una condición. Tal parece ser el caso del cáncer de próstata de grado bajo, según un estudio nuevo. Sigue leyendo y descubre cómo la observación de los síntomas y los controles periódicos pueden ser armas poderosas para proteger tu salud.
La observación y el seguimiento han sentado las bases del conocimiento. Los pensadores antiguos observaban los eventos naturales y los seguían de manera rutinaria para desarrollar hipótesis y encontrar respuestas a los fenómenos que desconocían. Aun hoy, estas prácticas son fundamentales en la investigación científica. Y no sólo eso: la medicina se vale de estas herramientas para tratar enfermedades. A éstas podría agregarse el cáncer de la próstata de grado bajo.

lunes, 23 de septiembre de 2013

Рецепт напитка МАМА Хуана

How to make a mamajuana drink

domingo, 22 de septiembre de 2013


人民网莫斯科、北京9月21日电 (记者谢亚宏、左娅)9月20日,在俄罗斯圣彼得堡举行的第三十六届国际标准化组织(ISO)大会上,国家质检总局、国家标准委提名的中国标准化专家委员会委员、国际钢铁协会副主席张晓刚成功当选ISO主席。这是自1947年ISO成立以来中国人首次担任这一国际组织的最高领导职务。


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比基尼美女挑战洗车刷 节目:综艺劲爆点



国际旅游小姐秀比基尼 长发演绎曼妙身材



图为宣判现场。济南中院 图


9月20日,2013国际旅游小姐菁英赛在湖北咸宁举行赛事活动,选自中国各地的40位佳丽来到咸宁市人民广场进行人体彩绘表演,吸引众多摄影爱好者及市民观赏。图为国际旅游小姐菁英赛参赛佳丽人体彩绘。中新社发钱兴强 摄


The 10 Best Photos from Rihanna’s Trip to Thailand

Rihanna’s 9.8 million Instagram followers have been treated to quite the spread in the past 24 hours.
It’s all thanks to RiRi’s photographic journal of her trip to Thailand.

Miley Cyrus at the iHeartRadio Music Festival Village Leads Today's Star Sightings

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La autopista del Sol no cobrará peaje La medida se mantendrá hasta que la vía esté en óptimas condiciones, dice el presidente Peña Nieto; el Gobierno financiará una campaña de reposicionamiento de Acapulco para que regrese el turismo.

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El juez dicta la liquidación de CMC, una de las dos mineras de Victorino Alonso

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UGT Madrid tira de reforma laboral y hace un ERE al 60% de su plantilla

Se han hartado y lo siguen haciendo, de criticar la reforma laboral efectuada por el Gobierno Rajoy, pero a la hora d ela verdad echan mano de ella.
UGT Madrid ha planteado a sus trabajadores un despido colectivo (ERE) que afectaría a 44 de sus 72 empleados del centro de Avenida de América con 20 días de indemnización y un máximo de 12 mensualidades.
Así lo ha avanzado Carmelo Ruíz de la Hermosa, miembro de la ejecutiva del sindicato madrileño y de la mesa de negociación.

Cataluña | Niños Independentistas educados en el odio a España

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Catalunya, las Españas y el semáforo en rojo

El mayor enemigo de España no es la Pérfida Albión. Ni el libertinaje francés, ni la traicionera Morería. Su mayor enemigo tampoco se halla en la melancolía lusitana ni, por descontado, en los montañosos valles andorranos. No. El mayor enemigo de España, es bien sabido, se encuentra entre sus fervientes defensores. No es nada nuevo. De hecho, este es un país sumido desde siempre en una crisis de identidad, en perpetua aspiración a llegar a ser. Más aún, es el único país del mundo que, sin llegar a serlo en plenitud, ha sido capaz de construirse un negativo de sí mismo, un otro lado del espejo sobre el que proyectar todos los fantasmas que supuestamente le amenazan: la antiEspaña.

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La herencia que nos dejó el Franquismo Hablar de Franco, de la distancia de los años que hay entre su muerte y la actualidad es decir poco, porque todo no ha muerto con él...

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Miles de personas dan fuelle al Sí para la consulta escocesa

Miles de personas (8.000 según la Policía, entre 20.000 y 30.000 según los organizadores) se han manifestado en Edimburgo para fortalecer la campaña a favor de la independencia de cara al referéndum que se celebrará el año que viene.

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Ronaldinho se gasta 50.000 euros en operarse los dientes

Ronaldinho es un hombre nuevo. El exjugador del FC Barcelona ha decidido operarse los dientes y cambiar completamente su dentadura. En total, se ha gastado 50.000 euros en sanear sus encías, blanquear sus dientes y colocarse prótesis de porcelana para dar un cambio radical a su imagen.
El brasileño asegura sentirse "feliz" con su nueva dentadura y ha desvelado con sus dientes le molestaban "mucho al jugar". "Me encanta pasar la lengua por los dientes y mirarme al espejo para comprobar el resultado. Yo ya vivía sonriendo y ahora lo haré mucho más", confiesa Ronaldinho en un reportaje para la televisión brasileña Globo TV.

López advierte a Urkullu de que si pretende volver al Plan Ibarretxe se enfrenterá al PSE

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Raquel Jiménez, en el 150 aniversario de Martini en el Lago de Como

  • Martini celebró su 150 aniversario de manera espectacular, en...

El sector financiero está tomando los bosques y la biodiversidad Los autores recuerdan que los ambientalistas están en contra de las plantaciones de árboles a gran escala..

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Diseñan una ventana transparente al cerebro

  • El dispositivo evitará tener que taladrar o desgastar el cráneo

"Si no te gusto, que te follen"

El lateral derecho del Fútbol Club Barcelona, Dani Alves, suele ser uno de los jugadores del equipo más criticados por sus rivales. Normalmente, se le acusa de ser provocador en el campo y de fingir en algunas ocasiones más de la cuenta.

Sin embargo, esta vez el brasileño es noticia por una desafortunada intervención en las redes sociales. El ex del Sevilla publicó una serie de fotografías en la que aparentemente imita el look del cantante Bruno Mars.

Alves aparece en la ciudad deportiva culé con sombrero, gafas de sol, bermudas y calzado deportivo. Hasta ahí, nada llamativo. El problema viene porque el jugador decidió acompañar sus fotografías de algunos comentarios en inglés.

El primero, "disfruta la vida, disfruta el estilo", que tradujo con un error ortográfico. El segundo, "si no te gusta, que te den", en una instantánea que ya es provocativa por si sola. Alves no se dirige a nadie en concreto con este mensaje, pero las críticas no han tardado en lloverle.


La empresa, que ha perdido participación de mercado frente a los teléfonos iPhone de Apple y Galaxy de Samsung Electronics, espera reportar una pérdida operativa neta de unos 950 millones a 995 millones de dólares para el trimestre terminado el 31 de agosto, debido a amortizaciones y otros factores
Los resultados pondrán más presión sobre BlackBerry para que encuentre a un comprador. La firma dijo el mes pasado que estaba evaluando sus opciones, incluida una venta total, de cara a las opacas ventas de sus nuevos teléfonos inteligentes

Patrimonio Nacional se gasta cerca de 60.000 euros en tapizar un lote de sillas para sus festejos

Las sillas viajeras son “realizadas en caoba o madera de laguán con respaldo vuelto calado con una cartela central que representa motivos vegetales dorados, inscritos en un óvalo”
El concurso se ha adjudicado en un procedimiento negociado sin publicidad

Estos 120 asientos son utilizados en la celebración de los actos oficiales organizados por el Organismo Público

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La actriz más "modosita" confiesa entre risas su adicción al sexo

A pesar de su apariencia de "modosita", la actriz Gwyneth Paltrow se destapó en una hilarante entrevista realizada por su amiga Chelsea Handler en el programa de televisión estadounidense Chelsea Lately, donde la intérprete no tuvo reparos en revelar detalles de su aspecto físico y también de sus aficiones más íntimas.Lee Más »» 

El Gobierno, contra las cuerdas por Bárcenas, anuncia que creará el delito de financiación ilegal de partidos

El Gobierno, contra las cuerdas por el caso Bárcenas sobre la presunta financiación irregular del PP, ha anunciado este viernes una batería de 40 medidas para combatir la corrupción y tener más control sobre los partidos políticos, que deberán explicar sus cuentas en el Parlamento, cada año.

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El Barça le gana los tres puntos al Rayo por K.O.

Un Barça de ida y vuelta con un Valdés excepcional y un Pedro letal, tumbó al Rayo en un duelo de intercambio de golpes en el que se impuso el peso pesado. Los del Tata se llevaron los tres puntos por K.O. para mantenerse invictos durante la transición; al frente de la clasificación y con el debate sobre la posesión del balón por todo lo alto.

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Vettel y el nuevo Barcelona del "Tata" protagonizan el sábado

Un inalcanzable Sebastian Vettel impuso su ley en la clasificación del Gran Premio de Singapur de Fórmula Uno. Por su parte, Fernando Alonso, saldrá séptimo. Además, el Barcelona goleó al Rayo y el Atlético sacó los tres puntos de Pucela, confirmando el co-liderato de la Liga. Además, arrancó la Liga de Campeones de balonmano.

Soria pedirá disculpas a Marruecos por la actitud de Canarias por las prospecciones

El ministro de Industria, Energía y Turismo, José Manuel Soria, anunció este sábado que pedirá disculpas al Gobierno de Marruecos por la actitud que el Ejecutivo de Canarias está teniendo ante las prospecciones anunciadas por el país vecino.
"Hace tiempo, no mucho, escuché a Rivero, cuando volvía de un viaje de Marruecos que el Rey, Mohamed VI, le había asegurado que no tenían ningún interés en las prospecciones y que no iban a hacerlas. Por lo tanto, no entiendo que esté preocupado ahora cuando Marruecos anuncia lo contrario porque si le da credibilidad a sus propias palabras [las del presidente canario], supongo que no debería estar preocupado", dijo a los medios de comunicación.

Un grupo ligado a Al Qaeda reivindica el atentado con al menos 39 muertos de Nairobi

La milicia radical islámica somalí Al Shabab, ligada a Al Qaeda, se atribuyó hoy sábado la autoría del asalto armado a un centro comercial en Nairobi, y afirma que ha matado a "más de cien" personas en represalia por la presencia de militares de Kenia en la misión de la ONU en Somalia. La Cruz Roja keniana ha informado de que 39 personas han muerto y medio centenar más han resultado heridas en el ataque de hombres armados, que siguen atrincherados en el edificio con un número indeterminado de rehenes.

"Al Shabab confirma que está detrás del espectáculo de Westgate", se lee en la cuenta oficial del grupo fundamentalista en Twitter. "Los muyahidín (guerrilleros islámicos) entraron en el centro comercial de Westgate hoy alrededor del mediodía y siguen dentro del centro comercial, luchando contra el 'kuffar' (palabra despectiva que algunos musulmanes usan para referirse al infiel) keniano en su propio terreno", reza otro de los mensajes de la milicia.

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Cayo Lara dice que el rey debería operarse en un hospital público para dar ejemplo

El coordinador general de Izquierda Unida, Cayo Lara, ha afirmado hoy que le hubiera gustado que el Rey fuera operado en un hospital público "para dar ejemplo y defender la sanidad pública".
"Lo que nos hubiera gustado es que el Rey, o quien le asesora, hubiera tomado la decisión de irse a un hospital público, para dar ejemplo y defender la sanidad pública, que está puesta en cuestión por sectores con intereses económicos bastardos en nuestro país", ha señalado el dirigente político.
Lara ha añadido que Juan Carlos I ha perdido "una oportunidad histórica" para apoyar a la sanidad pública frente al intento de privatización en comunidades como Madrid.

Mariano Rajoy advierte a los catalanistas de que hay que actuar con “lealtad institucional

Mariano Rajoy ha expresado hoy su respeto a la multitud que el pasado 11 de septiembre se manifestó a favor de la independencia de Cataluña en una larga cadena humana de 480 kilómetros, pero ha advertido de que su posición fue explicada de forma “meridianamente clara” en la misiva que este fin de semana envió al presidente de la Generalitat, Artur Mas, y ha dejado claro que no tiene intención de moverse de ahí. Diálogo sí, pero dentro del “más estricto respeto al marco jurídico”. “Todos -ha insistido- debemos actuar con lealtad institucional”.
El jefe del Ejecutivo ha respondido así a una pregunta del diputado de Ciu Pere Macias durante la sesión de control al Gobierno, pero también al líder de la oposición, Alfredo Pérez Rubalcaba, que se ha mostrado interesado por saber si el presidente considera necesario “tomar medidas políticas” para dar respuesta a quienes plantearon “legitimamente” sus aspiraciones durante la Diada

Merkel pide el voto para lograr un país

La canciller alemana y candidata a la reelección, Angela Merkel, pidió hoy el voto para lograr un «mandato fuerte» que le permita gobernar cuatro años más y mantener «una Alemania fuerte, un país que es respetado en Europa y que defiende sus intereses en el mundo».
En su último gran mitin de campaña antes de que mañana abran los locales electorales, ante sus simpatizantes y decenas de medios de comunicación llegados a Berlín de toda Europa, Merkel subrayó los éxitos de su gestión y garantizó su europeísmo, aunque insistió en que la 

Españoles en Alemania: "Nos afecta que los políticos demonicen los países del sur de Europa

Algunos votarían a partidos como La Izquierda y Los Verdes, pero asumen que "Merkel ganará". Los colegios electorales permanecerán abiertos este domingo de 8.00 a 18.00 horas | Sigue aquí la jornada electoral, al detalle. Merkel parte como favorita, aunque necesitaría socios de gobierno. Democristianos: de librarse de los socialdemócratas a un tortuoso 'matrimonio' con los liberales. Alemania en el s.XXI: de Schroeder a la 'canciller de hierro'. PERFILES: Merkel, el dominio implacable apuntalado en la sangre fría de una política atípica | Steinbrück, el candidato socialdemócrata lleno de claroscuros. BLOG: El mal rollo antialemán | Voto por correo, ¿un problema?

Ver más en: Lee Más »» 

jueves, 19 de septiembre de 2013

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Κάνε το σεξ μια νέα εμπειρία: 4 tips για full ανανέωση!

. Πήγαινε σε ένα sex shop με τον σύντροφό σου. Συζητήστε τι σας ερεθίζει περισσότερο και .......

ΣΕΞ: 6 διάσημες σταρ του Hollywood σε συμβουλεύουν..

Πέντε σταρ του Hollywood άνω των 40 ετών σου δίνουν συμβουλές για το σεξ και σου λένε πως τίποτα δεν αποτελεί ταμπού μέσα στην κρεβατοκάμαρα....

# Μη φοβάσαι τις βρώμικες κουβέντες (Ολίβια Μουν)

Γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που δυσκολεύονται να μιλήσουν βρώμικα - δεν ξέρουν τι να πουν, πώς να ξεκινήσουν ή πότε να σταματήσουν. Επίσης, στην αρχή νομίζουν ότι ακούγονται γελοίοι και ίσως και να ακούγονται. Πρέπει, όμως, να πω πως το να μιλάς βρώμικα στο σεξ είναι πολύ σημαντικό και πολύ εύκολο. Tip: Πες από την αρχή ότι σου αρέσει να μιλάς βρώμικα έτσι ώστε ο άλλος να το περιμένει και ξεκίνα σύντομα.
Αν αφήσεις να περάσει πολύς καιρός χωρίς να το κάνεις τότε θα είναι πιο δύσκολο να το προσθέσεις στην πορεία της σχέσης σου.
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Άνα Ολορτεγκούι. Καυτό κορίτσι

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ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Απολύθηκε γιατί...

Μία γυναίκα από την Pennsylvania στις ΗΠΑ κινήθηκε δικαστικά κατά του κέντρου αισθητικής όπου είχε προσληφθεί.....

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Η καυτή φωτογράφιση της Ελένης Ματζουράνη για την εφημερίδα «Πρωταθλητής»

Απολαύστε τη καυτή φωτογράφιση της Ελένης Ματζουράνη για την εφημερίδα «Πρωταθλητής»

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Αυτές οι βυζάρες θα σας τρελάνουν

Πάμε να δούμε μια συλλογή από βυζάρες που θα σας κάνουν να φάτε μεγάλο κόλλημα... τόσο μεγάλο, όσο και το στήθος αυτών των γυναικών! Ας τις απολαύσουμε:

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παρηγοριά του Γκόμεζ

Ο Μάριο Γκόμεζ δεν βρίσκεται στις βασικές επιλογές του Γιούπ Χάινκες και η Καρίνα Βάνζουνγκ τον παρηγορεί.

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Τα προσόντα τους κάνουν μπαμ στο ανδρικό κοινό!

Δείτε τα καυτά κορίτσια....!

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Μια γυμνή του... κουτιού

 Κορίτσι του κουτιού η Kayleigh Elizabeth φωτογραφίζεται στο Playboy και προκαλεί εγκεφαλικά. Κουτιά, ανεμιστήρες, κολλητικές ταινίες, όλα επιστρατεύονται προκειμένου να αναδιχθούν οι καυτές της καμπύλες κ το τεράστιο μπούστο της.

Για την ιστορία να σας σούμε πως η 26χρονη μοντέλα από το Τέξας είχε αναδειχθεί στο παρελθόν Playboy Cyber Girl .+18

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Christelle γυναίκα πρόκληση.

Christelle μας προκαλεί με το μαύρο φόρεμα της...

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χρονη μικρή ξανθιά απόλαυση.

Η 19χρονη Ashley στολίζει, με το απολαυστικό κορμί της,τις...
σελίδες γνωστού αντρικού περιοδικού.Εμείς φροντίσαμε να στολίζει και τις οθόνες σας.Απολαύστε την... 


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Στέναξε και ο καναπές

Άλλη μια σέξι φωτογράφηση αυτής της ζουμερής Αιγωκερίνας που ξετρελαίνει τους Βρετανούς. Η 26χρονη σεξοβόμβα Emma Frain επέστρεψε 
με άλλη μια φωτογράφηση μπόμπα χαρακίρι εκατό. Η φήμη της έχει απογειωθεί στη Βρετανία κυρίως λόγω των τόπλες εμφανίσεων της στο, κ στ περιοδικό Zoo. Η Έμα η γαλανομάτα γεννήθηκε στις 31 Δεκεμβρίου του 1987 στο Newcastle κ σπουδάζει επιστήμη φυσικής αγωγής. Ανάμεσα στα ενδιαφέροντά της - εκτός από το να καμαρώνει το τροφαντό της μπούστο - συναντούμε το shopping, τις βόλτες με το σκύλο της, τις μπαρότσαρκες, το clubbing, το pole dancing (φαίνεται!) και το τρέξιμο....+18

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Καρύδια για γερή καρδιά

Ασπίδα στην καρδιά προσφέρουν τα καρύδια, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές
από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια.

Σύμφωνα τα αποτελέσματα της μελέτης τους, τα καρύδια – είτε υπό μορφή καρπών, είτε ως καρυδέλαιο - μπορούν να οδηγήσουν στον περιορισμό των επιπέδων χοληστερόλης του οργανισμού κ στην ενίσχυση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων μέσα σε μόλις τέσσερις ώρες από την κατανάλωσή τους.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η συχνή κατανάλωση μικρής ποσότητας καρυδιών ή του ελαίου τους, θα μπορούσε να προσφέρει σημαντική προστασία από καρδιαγγειακά νοσήματα μακροπρόθεσμα. Τα καρύδια είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, φυτικές στερόλες και βιταμίνη Ε, ουσίες γνωστές για την προστατευτική δράση που χαρίζουν στον οργανισμό.
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Τα 10 μεγάλα ΟΧΙ στην διατροφή

1) Μην τρώτε μεγάλα γεύματα. Τα μεγάλα γεύματα επιβαρύνουν τις πεπτικές λειτουργίες, μειώνουν την αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών, προκαλούν 
υπνηλία και μείωση της ενεργητικότητας κι αυξάνουν τα αποθέματα λίπους του σώματος.

2) Μην αποφεύγετε το πρωινό γεύμα. Ένα σωστό πρωινό συμβάλλει στην αύξηση της ενεργητικότητας και εφοδιάζει τν οργανισμό με τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται για το ξεκίνημα της ημέρας.

3) Μην υπερφορτώνετε το στομάχι σας το βράδυ. Το βραδινό φαγητό που τρώγεται σε μεγάλες ποσότητες, λάθος ώρα ή έχει ακατάλληλη σύνθεση ή τρόπο μαγειρέματος, επιβαρύνει σημαντικά το στομάχι, προκαλεί προβλήματα στον ύπνο και αυξάνει την λιποεναπόθεση.

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Οι χυμοί στη διατροφή μας

Οι χυμοί που καταναλώνουμε αποτελούν μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Ποιος από σας, δεν θα απολαύσει ένα δροσερό ποτήρι χυμού, ιδιαίτερα 
τους μήνες του καλοκαιριού; Το χρώμα τους είναι ζωηρό, η γεύση τους γλυκιά κ συνιστούν μια υγιεινή επιλογή. Παρόλο που οι χυμοί προσφέρουν  ποικιλία θρεπτικών συστατικών και βιταμινών, υπάρχουν και ορισμένοι που θεωρούνται υγρά ...ζαχαρωτά!

Θα μπορούσαμε να διακρίνουμε τους χυμούς σε δύο κύριες κατηγορίες: τους χυμούς φρούτων και τους χυμούς λαχανικών. Οι χυμοί λαχανικών έχουν πολύ λιγότερους υδατάνθρακες και θερμίδες σε σχέση με τους χυμούς φρούτων. Γι παράδειγμα, ο τοματοχυμός, ένας από τους πιο δημοφιλείς χυμούς, είναι πολύ θρεπτικός, με πολλά οφέλη για τν υγεία. Το λυκοπένιο, ως κύριο συστατικό της ντομάτας, δρα ως αντιοξειδωτικό με αντικαρκινικές ιδιότητες. Προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε νάτριο, εάν δεν είναι φυσικά παρασκευασμένος.

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Οι καιρικές αλλαγές προκαλούν πονοκέφαλο

Ανάμεσα στις αιτίες των πονοκεφάλων που καταγράφουν οι επιστήμονες ενδέχεται να είναι και οι απότομες αλλαγές του καιρού, όπως για παράδειγμα 
αυτές που γίνονται τις τελευταίες μέρες στην Ελλάδα.Σύμφωνα με μελέτη του επιστημονικού περιοδικού «Neurology», όταν αλλάζει ο καιρός οι ημικρανίες είναι πιο συχνές εξαιτίας της .

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Η στεναχώρια «διαλύει» τις άμυνες του οργανισμού

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως μια μεγάλη στεναχώρια επηρεάζει τόσο πολύ τον οργανισμό, ώστε εξασθενεί τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς του, παρέχοντας

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Σκέτη οπτασία η Irina Shayk

Δεν ξέρει μόνο να φοράει μαγιό αλλά και να τα σχεδιάζει… Ο λόγος για την Ρωσίδα καλλονή Irina Shayk, η οποία σχεδίασε
τη νέα της κολεξιόν για την εταιρεία Beach Bunny. 

Μάλιστα η αγαπημένη του Ronaldo είπε να κάνει την καλύτερη δυνατή διαφήμιση φορώντας τα. 

Η κολεξιόν που θα κυκλοφορήσει φέτος το φθινόπωρο περιλαμβάνει μαγιό σε πληθώρα χρωμάτων και σχεδίων.  18

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Μικρή στο μάτι αλλά...

Η 19χρονη Βανέσσσα μπορεί να φαίνεται μικρή στο μάτι αλλά είναι μεγάλη στο κρεβάτι.Τα προσόντα της αποκαλύπτονται στις παρακάτω φωτο.Θαυμάστε την....+18

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Lacy :ποζάρει και προκαλεί εκρήξεις...

Στο φως της ημέρας ποζάρει η Lacy και προκαλεί εκρήξεις... 

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Διαφήμιση με φανελοστηθόδεσμους... (video)

Για τους λάτρεις του γυναικείου σώματος απ΄τη μέση και πάνω...Αυτή είναι μια διαφήμιση telemarketing...από την Κίνα.....για τον “Μαγικό 
Κορσέ” που μπορεί να μεγαλώσει το sτήθος μέχρι δύο νούμερα όπως υποστηρίζει.

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Ясмин - Yasmin - Yasemin - Сериал "Ясмин": Первый канал по

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miércoles, 18 de septiembre de 2013

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martes, 17 de septiembre de 2013

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Que Cuerpo!- Que locura

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lunes, 16 de septiembre de 2013

Que Locura - Modelos!

بالفيديو: كاميرا خفية في غرفة خلع ملابس عارضات الازياء

Russian Bachata (Toby Love - Playa Fa Sho')

Pélvicos - Bachata

Prince Royce - Stand By Me

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domingo, 15 de septiembre de 2013

Dominican Republic 2013

LEK beach party Cabarete


How to boost your fertility

7.30am: Zest for life

Mentally, you might be stuck in first gear, but you can rev fertility up by quaffing the juice of half a lemon in a mug of hot water. "This will accelerate your liver's removal of oestrogen, a major male fertility saboteur," says complementary therapist and author Emma Cannon. "It's most potent drunk on an empty stomach."
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