miércoles, 17 de marzo de 2010

Consumir calcio para vivir más

La gente que ingiere mayores cantidades de calcio a través de sus alimentos es un 25% menos propensa a morir en la siguiente década de vida, en comparación con quienes consumen dicho mineral en cantidades pequeñas, según indica un estudio realizado en Suecia y publicado en el American Journal of Epidemiology.




De acuerdo con lo observado por el equipo de la doctora Joanna Kaluza, del Instituto Karolinska, en Estocolmo, siempre y cuando se lleve una dieta rica en el elemento, los suplementos de calcio no son 100% necesarios para gozar de los beneficios del mismo.



Datos sobre el estudio:

- Durante un período de 10 años, se observó la dieta de más de 23 mil hombres suecos, de entre 45 y 79 años...Leer más