lunes, 4 de julio de 2011

MH's 20 greatest sex tips wt

Nutrition

1. Watermelon is a natural Viagra. A 110g serving contains roughly 150mg of citrulline which will increase the duration of intercourse by 3.8 minutes. Five a day just got a lot more interesting. (Texas A&M University)
2. Cheese contains 10 times more arousing phenylethylamine (PEA) than chocolate. Make it more sexy and less Dairylea, with a fondue set. (sex author Siski Green)
3. That skinful last night makes sex even better than a bacon sarnie. The alcohol in your blood widens blood vessels and keeps blow flowing to the penis. (Indiana University)
4. Make your morning-after even better than the night before – with salmon. It’s high in arginine, which prolongs arousal. Serve it on top of scrambled egg on toast. (British Nutrition Foundation)..


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La diabetes y el cuidado de tu piel

Que lo dulce no te quite la suavidad. Es muy común que las personas con diabetes tengan problemas de la piel, ya que la elevación en el nivel del azúcar o glucosa en la sangre hace que esta pierda hidratación, se reseque y tenga más riesgos de lesionarse e infectarse. Para que puedas mantener tu piel suave e hidratada, aquí te damos algunas recomendaciones para los cuidados diarios de tu piel que son fáciles de seguir.
Desde que Alberto tiene diabetes se controla de no comer tantos dulces y trata de hacer más actividad física para mantener sus niveles de glucosa a raya. Sin embargo, tiene un problema recurrente: se le seca la piel de los pies y le aparecen unas grietas una y otra vez. Como hace tiempo le ocurre esto, suele aplicarse crema como le recomendó su médico (pero no entre los dedos de los pies, porque allí se mantiene la humedad y le salen hongos). Eso lo soluciona, hasta que vuelve a aparecer.
Lo que Alberto no sabe es que posiblemente su problema de resequedad en la piel puede estar provocado, justamente, por su diabetes. Por eso es importante que, además de controlar lo que come, también tenga otros cuidados para evitar complicaciones de la piel asociadas a esta enfermedad.

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