sábado, 31 de marzo de 2012

Dominicana Culona Singando

viernes, 30 de marzo de 2012

Los secretos de un matrimonio feliz

A estas alturas cuando ya están muy cerca del gran día, es posible que se encuentren un tanto aturdidos por tantos consejos que reciben. Para aligerarles un poco el camino, les sugerimos algunos tips que pueden poner en práctica y que están enfocados a que hagan de su matrimonio una eterna luna de miel.

Proyecto de vida

Platiquen respecto a lo que quieren hacer y cómo visualizan su vida juntos, es decir, hablen acerca de las actividades que seguirán realizando, como jugar en la liga de fútbol rápido o reunirse con los amigos sin la pareja, hasta temas más profundos, como el hecho de qué harán con la vida profesional y académica de ambos.  Lee Más »»

Los riesgos de consumir soda

El impacto de la soda en la salud siempre ha sido un tema de estudio y controversia. No importa si se consume la variedad dietética o la azucarada, muchos estudios han demostrado que la soda expone al riesgo a diferentes condiciones desde ataques cardiacos a osteoporosis.

Por supuesto, las sodas azucaradas son altas en calorías y eso contribuye al aumento de peso. También se ha documentado que el consumo de sodas azucaradas eleva los niveles de glucosa, un precursor de la diabetes. ¿Pero qué otros efectos dañinos están vinculados a la soda? ¿Es la soda dietética una mejor opción? .

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El sexo no es un gran riesgo para los sobrevivientes de ataques cardíacos

A diferencia de lo que se creía hasta el momento, tener sexo es seguro para la mayoría de las personas con problemas del corazón que han sufrido un infarto o pasado por una cirugía. Así lo detectó un estudio difundido por la Sociedad Americana del Corazón, según el cual menos del 1% de los ataques cardíacos son provocados por la actividad sexual.
Además de placentero, el sexo puede brindar varios beneficios para la salud: ayuda a que los pulmones se oxigenen y a quemar calorías, disminuye el dolor (en especial el de cabeza y el provocado por artritis), combate el estrés y facilita el buen descanso por las noches, entre otros.
Pero esto no es del todo correcto en el caso de las personas que tienen problemas del corazón o que han sufrido un ataque cardíaco. Al menos, eso es lo que se consideraba hasta ahora: que la actividad sexual era un riesgo para las personas que habían sufrido un ataque al corazón o que habían sido sometidas a una cirugía de ese órgano, por el esfuerzo físico que representaba.  Lee Más »»

10 peligros en el hogar que afectan a las personas con enfisema o bronquitis crónica

¿Padeces de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o sea de enfisema y/o bronquitis crónica? o ¿la padece algún familiar tuyo? Pues te sorprenderás cuando te enteres de los peligros potenciales en cualquier casa para la persona enferma, y que tú mismo(a) puedes evitar, simplemente tomando algunas precauciones. Tómalas en cuenta para respirar más y mejor.
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una condición progresiva de los pulmones, que no es contagiosa, en la que casi siempre se combinan el enfisema con la bronquitis crónica. Entre sus síntomas están dificultad para respirar (disnea), tos casi siempre con flema, silbidos al respirar y opresión en el pecho. Su principal causa es el hábito de fumar, pero otros irritantes de los pulmones, como la contaminación del aire, los vapores químicos y el polvo también contribuyen a su desarrollo.  Lee Más »»
 

Mejoran las probabilidades en los pacientes con insuficiencia cardíaca

Los avances en los tratamientos para combatir esta condición del corazón mejoran la calidad y la esperanza de vida de los pacientes y muestran resultados prometedores para el futuro. Sin embargo, este problema sigue siendo muy frecuente y es una de las principales causas de muerte. Aquí te contamos en qué consiste y cómo se trata la insuficiencia cardiaca, y cómo prevenirla.
Muchas personas confunden un ataque cardíaco con la denominada insuficiencia o falla cardíaca, y en verdad no son lo mismo. De igual modo, la mayoría le teme a la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco repentino aunque, en ocasiones, es más riesgoso desarrollar una insuficiencia cardíaca, ya que se produce con el paso del tiempo y, a veces, sin provocar síntomas evidentes.  Lee Más »»

6 alimentos que te ayudarán a relajarte

Nunca se es muy viejo para un "happy meal". Investigaciones demuestran que ciertos alimentos pueden ayudar a mantener las hormonas y químicos del cerebro balanceados, lo que ayuda a una disposición más relajada y feliz. Es posible mejorar tu ánimo de adentro hacia afuera, así que trata de incluir estos alimentos en tu vida diaria:

Pimientos. Estos vegetales están repletos de Vitamina C, la que puede inhibir la producción de la hormona del estrés cortisol. Los pimientos amarillos tienen los niveles más altos con 341 mg, seguidos por los rojos (209mg) y los verdes (132mg).

Nueces. Un puñado al día ha sido vinculado a la salud cardiaca y al control del peso; ahora nuevas investigaciones de la Universidad de Barcelona encontraron que las nueces, junto a las almendras y avellanas también pueden elevar las niveles de serótina, la hormona responsable por aumentar los sentimientos de bienestar. Para obtener el máximo de los beneficios, opta por las variedades sin procesar.
 
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¿Cáncer colorrectal yo? Cómo saberlo

El cáncer de colon es la segunda causa de muerte por cáncer en Estados Unidos y el tercer cáncer más comúnmente diagnosticado. Por ello es que se ha designado a marzo como el Mes de la Concientización del Cáncer Colorrectal, en aras de que las personas se realicen exámenes preventivos con regularidad y de que brinden su apoyo a quienes padecen este mal.

"Instamos a todos a que hablen sobre esta enfermedad", dice el Dr. Randy Kahn. "Cuando se detecta en etapas tempranas, muchas veces es posible vencer al cáncer de colon".

¿Pero cómo saber si estás en peligro de desarrollar este tipo de cáncer? ¿O cómo saber si ya lo padeces?

De acuerdo con Kahn, estos son algunos factores de riesgo para el cáncer colorrectal >>
 
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Estar cansada te hace comer más

Pasaste mala noche, dormiste muy poco y te sientes agotada. Es probable que en un intento de cargarte de energía corras a la cocina en busca de un desayuno o almuerzo sustancioso, lleno de calorías. Así que desde el comienzo del día arruinas tu dieta o tu propósito de comer de manera más saludable pasa a segundo término. Y eso no te pasa únicamente a ti, porque de acuerdo con un nuevo estudio, estar cansados nos hace comer de más.

Según publica el sitio Marie Claire, investigadores de la Mayo Clinic condujeron un estudio de ocho noches entre 17 hombres y mujeres saludables, para observar sus hábitos de sueño y alimentación. La falta de sueño hizo que los individuos consumieron más calorías que aquellos voluntarios que durmieron lo suficiente.

Aquellos que pasaron más horas despiertos comieron un promedio de 549 calorías adicionales, en comparación con aquellos que disfrutaron de un buen descanso por la noche.
 
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4 mitos de la desnutrición

Por Luis Yáñez Reyes

Pensar que tenemos una nutrición adecuada y que lo demás es cuestión de peso, es un error muy común. Son escasas las ocasiones en las que nos cuestionamos si realmente estaríamos preparados físicamente para enfrentar cualquier adversidad que se nos presentara -algo que depende 100% de la salud que tengamos, y que es una consecuencia directa de la forma en que nos alimentamos, si recibimos o no los aportes necesarios de nutrientes. Pero alrededor de este tema existen muchos mitos que le restan seriedad, por lo que más nos conviene estar informados, romper con mitos y no poner en riesgo el propio bienestar.

Para la doctora Gisel Paniagua Directora general de actividades deportivas de la Universidad Nacional Autónoma de México, UNAM, los mitos y creencias que rodean a la desnutrición se pueden resumir en tres aspectos muy importantes: el psicológico, económico y físico.

¿Mentira o realidad?

Los factores, un sinfín. Ya sea por moda, carencias financieras, algún complejo o simplemente por salud, las personas muy delgadas siempre están rodeadas de mofas o rumores en cuanto a su estado físico.
 
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Nueva solución para dormir

Millones de norteamericanos recurren a píldoras para poder dormir (56 millones de recetas para combatir el insomnio son procesadas cada año), pero hasta ahora ha habido pocas alternativas para aquellos que pueden dormirse bien, pero se despiertan a las 3 a.m. para no dormir más. Un 61% de quienes padecen insomnio tienen problemas para permanecer dormidos, según un estudio de la Universidad de Harvard.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de E.U.A. (FDA) aprobó Intermezzo, dirigida a las personas cuya dificultad para dormir comienza a medio dormir. Aquellos que pueden conciliar el sueño, pero no mantenerse dormidos. Este medicamento contiene zolpidem, el ingrediente activo en Ambien, pero en una dosis menor y una formulación que actúa rápidamente. La tableta está supuesta a tomarse si se despierta a mitad del sueño, pero cuatro horas antes de la hora de levantarse. Si se ingiere con menos tiempo para dormir los efectos, se podría experimentar aturdimiento mañanero.
 
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4 pasos simples para cuidar tu sonrisa

Muchas personas no saben que su boca es la entrada para la salud del cuerpo entero. Además del ejercicio y la dieta, la higiene bucal puede ser un indicador de la salud en general. Pasar por alto la salud dental puede conducir a diversos problemas, incluyendo las enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis y demencia, entre otros. A través de una revisión oral adecuada, un dentista puede detectar signos de otros problemas de salud que te estén afectando.

Estudios recientes demuestran que existe una relación entre la enfermedad de las encías –conocida como periodontitis– y la enfermedad cardiaca. La periodontitis ocurre cuando una inflamación y/o infección de las encías no se atiende debidamente. Cuando la bacteria de la boca ingresa al sistema sanguíneo, ésta puede afectar el corazón, cerebro y otros órganos.

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jueves, 29 de marzo de 2012

Va a declararse y se lleva un chasco en televisión

miércoles, 28 de marzo de 2012

Vestido traiciona un Modelo Muestra Todo en pasarela

LULI caida camara lenta se le ve la cosita e

Se le cae la Tangai en una pasarela Srta. Guarico y sí le he Todo a

Miss Carolina - se le salio

Mi vieja La mas sabrosa de todas w

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Playboy Playmate Miss Agosto 2012 - Iryna Ivanova

Conejita de Playboy Valerie Mason

Playboy March 2012 Covergirl Brittney Palmer

Playboy Playmate Serbia 2012 - Finalno veče (cela emisija)

Una Grujic_Playboy (obavezno pogledati

martes, 27 de marzo de 2012

Get your RDA of sex

Available today, a regular intake of this health-giving nutrient will change your life. It’s the best thing out there for a man who wants to protect himself from cancer, heart attacks, stress and more. If you want to feel physically better, mentally stronger and have a jolly good time while you do so, then this supplement is for you. It’s not new, and don’t worry, it’s not a scam – it’s called sex. It’s free (usually) and you can start your course of treatment whenever you feel like it. Which, MH advises, should be as soon as the object of your affection agrees to administer the relevant prescription.

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Cuida más a tu cerebro que a tus electrónicos

Cómo descansar nuestro cerebro sobrecargado de preocupaciones y estrés familiar o profesional es algo que hemos olvidado hacer aún cuando nos vamos de vacaciones. El celular y el iPad son factores contribuyentes. Ambos se han convertido en una extensión de nuestro cuerpo. Somos incapaces de funcionar sin ellos. Aún cuando salimos a cenar con la familia o ...


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Cómo prevenir enfermedades que afectan al cerebro

Cómo descansar nuestro cerebro sobrecargado de preocupaciones y estrés familiar o profesional es algo que hemos olvidado hacer aún cuando nos vamos de vacaciones. El celular y el iPad son factores contribuyentes. Ambos se han convertido en una extensión de nuestro cuerpo. Somos incapaces de funcionar sin ellos. Aún cuando salimos a cenar con la familia o ...

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Trend Spotting: Celebs Continue to Show Love for White Bikinis! (PHOTOS) h

It’s almost swimsuit season and Celebuzz spotted all the hottest celebs rocking tiny white bikinis! This look began burning up in 2011 and now sizzling into 2012.
We caught sexy reality star Kendra Wilkinson in a Skimpy Monokini in Las Vegas this weekend. Among the other stars showing off their hot bods in this latest trend are Rihanna, Olivia Munn and Coco.
In January, super model Miranda Kerr even sported this look during a photo shoot in Australia. She admitted her secret to keeping a slim and sexy is yoga. Check out our Bikini-How To for the perfect beach body!

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PETA Offers To Pay Kim Kardashian Flour Bomber’s Legal Fees (EXCLUSIVE) w

PETA is prepared to pay the legal fees of the mystery woman who flour bombed Kim Kardashian if the reality star decides to press criminal charges.
Though the animal rights group has denied being involved in the March 22 attack, a spokesperson told Celebuzz:
We don’t believe Kim would be so shortsighted as to go after this woman, but if she does, we’ll definitely look at how to maximize exposure to the cruel fur industry, and that could mean defending the activist if she wishes.

PETA refused to confirm if it knew the identity of the woman, who cops detained but later released without charge.
“PETA is not speculating about who floured Kim and unfortunately we can’t say who sent us the video,” the spokesperson added.
“How much better it would be if she decided to evolve and enhance her image by donating her vulgar furs and exotic-animal skins to the homeless.”View the Gallery / 17 Photos »

Kourtney Kardashian Flaunts Bikini Baby Bump in Mexico (PHOTOS)

Kourtney Kardashian shows off her pregnancy curves during her Mexican vacation with her son Mason and boyfriend Scott Disick in January, 2012.

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Khloe Kardashian Quits PETA After Kim’s Flour Bomb Attack: ‘I’m Disgusted’ w

Khloe Kardashian has quit as a spokesperson for PETA in support of her sister Kim who was flour bombed by a woman believed to be one of the animal rights group’s volunteers, Celebuzz has learned.
In a statement posted on her blog moments ago — and provided exclusively to Celebuzz — 27-year-old Khloe wrote: “I just received word that the woman responsible has very close ties to PETA, despite PETA publicly stating otherwise. Not only has PETA lied to the public, but they have proved that they support this kind of behavior.”
A furious Khloe said she would continue not to wear fur, but added that she could no longer support the organization for whom she famously stripped down for in 2008, as part of their “I’d Rather Go Naked Than Wear Fur” campaign.  View the Gallery / 8 Photos »

Kendall Jenner Slips Into Bikini to Prepare For Summer (PHOTOS)

Is it bikini season yet?
That’s the question Kendall Jenner is asking with this Instagram photo she posted of herself in an adorable bikini. The 16-year-old reality star sent out the pic on Monday with a tweet that read: ”Miss summer! #tan”
Kendall and her younger sister Kylie, 14, are fan favorites on Instagram, constantly posting fun photos. Click the pics to see a bunch of our faves.
Second youngest in the Kardashian Klan, Kendall is no stranger to slipping into a bikini. The high schooler is working to becoming a model, already posing for several shoots and even landing a contract with Australian designer Leah Madden
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Jennifer Lawrence Pantsless For Interview Magazine (PHOTO)

Jennifer Lawrence is sexing up her girl-next-door image. The Hunger Games starlet ditched her pants and slipped into a sequin corset for the cover of Germany’s Interview magazine.
On the heels of a big box office win with HG grossing $155 million in its opening weekend, JLaw, 21, talked about what she plans to do with that first big paycheck. She told the publication jokingly:
“When I get my first real check, I want to bathe in a pool full of pasta.”
The actress also revealed what her dream acting role would be, and it will surprise you.

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Jennifer Lopez Wows at Brazilian Talk Show as Casper Smart Watches From Audience


 Jennifer Lopez looks stunning promoting her upcoming projects at a Brazilian talk show in Sao Paulo on March 26, 2012. Her supportive boyfriend and possible fiance, Casper Smart looked on from the audience.


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Dominicana Singando con un Espanol

lunes, 26 de marzo de 2012

Personas que viven solas tienen más probabilidad de sufrir depresión

Las personas en edad de trabajar que viven solas tienen más probabilidad de sufrir depresión que aquellas que viven acompañados, asegura un nuevo estudio.

De acuerdo con BBC Mundos, la investigación, realizada en Finlandia, analizó los casos de 3,500 personas utilizando antidepresivos dentro de una edad media de 44.6 años, y encontró que de éstas, aquellas que vivían solas compraban antidepresivos 80% más veces que las que vivían acompañadas.

Como parte del estudio, investigadores monitorearon a los participantes por espacio de ocho años, a través de los cuales se les preguntaba sobre sus condiciones de vida, apoyos sociales, ambiente laboral, educación, condiciones de vivienda, ingresos, hábitos de consumo de alcohol y tabaco, ejercicio físico, entre otros.
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Los peligros de las latas de aluminio (VIDEO)

Por mucho tiempo, una lata de sopa de pollo o minestrón ha sido para mucha gente una manera fácil y deliciosa de almorzar o cenar de manera ligera. Pero un nuevo estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard reveló que las personas que consumieron una sola porción de sopa enlatada a diario por cinco días tuvieron altos niveles de bisfenol A (BPA), 1000% más altos que las personas que consumieron la misma cantidad de sopa hecha en casa.

Estos niveles todavía se encuentran en la gama que las agencias gubernamentales consideran seguras, pero los consumidores deben prestar atención. Niveles elevados de BPA, un químico que se encuentra en el forro de recipientes de aluminio y un componente clave en muchos plásticos, han sido vinculados con el elevado riesgo a diferentes condiciones de salud, incluyendo enfermedad cardiaca, obesidad, algunos canceres y problemas reproductivos Lee Más »»

Alimentos que calman la ansiedad (+RECETA)

Un grupo de vitaminas encontradas en alimentos afrodisíacos que son buenas para tu cuerpo y tu deseo sexual y, que también ayudan a perder peso y a combatir ansiedad, son los complejos de Vitaminas B-1 y Vitaminas B-3.

La Vitamina B-1 es esencial para la producción de energía y el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. Si careces de Vitamina B-1 en tu dieta, esto lo llevará a reducir tu energía, tendrás más ansiedad y disminuirá tu deseo sexual.

La Vitamina B-1 es muy importante para tu bienestar porque mantiene alerta tu mente y cuerpo alertas. En otras palabras, el complejo de vitaminas B producen energía para tu cuerpo. Se necesita Vitamina B-1 para liberar la energía de las grasas, proteínas y carbohidratos, así que puede ser utilizada por tu cuerpo para perder peso. También es fundamental para el sistema nervioso y para mantener un corazón sano. Además, esta vitamina es esencial para el crecimiento de los niños y para la fertilidad en los adultos.  Lee Más »»

Cómo llevar una dieta rica en proteína de la forma correcta


Los alimentos nos proporcionan todos los nutrientes necesarios para que el cuerpo se desarrolle normalmente y que cada órgano funcione de manera correcta para así mantener una buena salud y un buen estado físico. Las proteínas, específicamente, son necesarias para fortalecer y mantener los huesos, los músculos y la piel, entre otras funciones. Descubre cómo llevar una dieta rica en proteínas, de forma correcta.
Existen varios tipos de alimentos que proporcionan proteínas, los más conocidos son la carne, los lácteos y los productos de origen animal en general. Por ejemplo, un trozo de carne de cerdo, de pollo o de queso contiene lo que se denomina proteínas completas, es decir: contiene todos los aminoácidos que el cuerpo no puede producir por sí mismo, que son 9 y se llaman aminoácidos esenciales (los aminoácidos son los componentes básicos que el cuerpo obtiene al digerir las proteínas).  Lee Más »»

El exceso de fármacos: más problema que cura

¿Sabes qué es la polifarmacia? Tal vez el término no te resulte familiar, pero probablemente conoces lo que significa. Es el uso de más medicamentos de los que en realidad requieres, y no sólo los que te receta el médico, sino también los que compras en la farmacia sin necesidad de receta o prescripción. Y el resultado de ese exceso puede ser peligroso para tu salud.
Los medicamentos son imprescindibles para prevenir, curar o aliviar las enfermedades, pero si los tomas a montones, puede ocurrir una interacción peligrosa entre ellos y aumentan las posibilidades de que tengas efectos secundarios nocivos. Mientras más medicamentos tomes, más se agudiza el problema. Y como los fabricantes presentan a diario nuevas píldoras con la promesa de alargar la vida o de aliviar una enfermedad, es difícil evitar la tentación de probarlas.  Lee Más »»

Metformina: el medicamento preferido para la diabetes tipo 2

Más de 346 millones de personas en el mundo tienen diabetes, una enfermedad que se caracteriza por el exceso de glucosa en sangre y que, si bien frecuentemente no da síntomas, con el tiempo puede dañar distintos órganos y funciones del cuerpo como la vista, el aparato circulatorio, los riñones y el sistema nervioso. Entre los diferentes medicamentos que existen para controlarla, la denominada metformina parece ser de las más efectivas.
María Marta vino a verme al consultorio preocupada por mantener a raya sus niveles de azúcar en la sangre. Me comentó que había visto sufrir mucho a su mamá a causa de la diabetes, una enfermedad, según me dijo, “silenciosa y traicionera”. ¡Y cuánta razón tiene! Porque así puede ser la diabetes tipo 2 — como la que tenía su madre, y que ahora también ella.

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Fumar es más dañino para el cerebro de los hombres

Si eres de los que está atrapado en una relación nociva con el cigarrillo, he aquí una nueva razón para abandonar el hábito: un estudio reciente ha encontrado que fumar puede afectar las habilidades cognitivas de los hombres, como el pensamiento, la memoria y el procesamiento de la información, en especial en los hombres de mediana edad.
Fumar es perjudicial para la salud de los hombres y las mujeres por igual, y son muchas las ventajas que puedes obtener si dejas este hábito tan dañino. Sin embargo, es posible que el cigarrillo afecte de manera diferente a los varones que a las mujeres. Por ejemplo, un estudio reciente que fue publicado en la edición en línea del 6 de febrero de la revista especializada Archives of General Psychiatry, ha encontrado que fumar podría resultar particularmente nocivo para el cerebro y las habilidades del pensamiento de los hombres, pero no de las mujeres.

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Nuevo medicamento contra los fibromas uterinos

Unas investigaciones europeas han obtenido resultados prometedores para el tratamiento de los fibromas uterinos y el alivio de los molestos efectos que producen, usando un medicamento que hasta el momento era utilizado como método anticonceptivo de rescate. ¿Quieres saber más sobre este hallazgo?
Una de las condiciones comunes en las mujeres luego de los 30 años son los denominados fibromas uterinos o miomas, que afectan a alrededor del 30% de las mujeres mayores de esa edad.
También llamado fibroide uterino, el mioma es un bulto o crecimiento no canceroso que se encuentra en el útero o matriz. Puede ser pequeño como un guisante (chícharo, arveja) o tan grande como una pelota de básquetbol.

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Dejar de fumar le evita a tu boca ¡la mitad de los problemas!

Según un nuevo estudio desarrollado por investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (o CDC), se estima que dejar de fumar disminuye a la mitad las posibilidades de que tengas problemas en la salud de tu boca, entre los cuales se incluyen las caries, la enfermedad periodontal y el cáncer oral.
¡Sí!, “Fumar es perjudicial para la salud”. Lo saben todos los fumadores y lo leen cada vez que abren sus cajetillas de cigarrillos. Sin embargo, esa inscripción suele ser minimizada y son pocos los que en verdad toman conciencia del daño real que el tabaco puede hacerle al cuerpo. Lamentablemente, muchos se dan cuenta cuando ya es tarde, y se enferman o se enteran de que algún familiar o amigo se ha enfermado, a raíz de esta adicción.

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La chía podría disminuir el azúcar en la sangre

Según un estudio, el consumo de semillas de chía podría reducir el azúcar en la sangre después de una comida (glucemia postprandial).
La Salvia hispanica es una planta anual herbácea de la familia Lamiaceae (menta). Se cree que su origen es la América Central, donde la semilla (históricamente llamada “Eustaquio” o “chía”) era un elemento básico de la dieta azteca. Las semillas de una planta relacionada, Salvia columbariae (también llamada “chía dorada”), fueron utilizadas principalmente por los indígenas en el suroeste de los Estados Unidos. Las raíces de otra planta relacionada, la Salvia miltiorrhiza (salvia), se usan con fines medicinales en la China y en otros países.

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domingo, 25 de marzo de 2012

Cobren ahora porque no voy a pagar deuda vieja 2012



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lunes, 19 de marzo de 2012

Las relaciones estables contribuyen a una mejor salud

Si estás casada(o) o tienes una relación amorosa satisfactoria, tienes mucha suerte. Seguramente has oído decir que las personas casadas tienden a ser más saludables que las solteras, y ahora los estudios parecen comprobarlo. Los casados tienen mejor salud, viven más tiempo y dicen sentirse más felices que los solteros, aunque los beneficios se obtienen sólo si la relación es positiva.
La estabilidad es algo fundamental en muchos renglones de la vida, incluida las relaciones de pareja. Según un estudio realizado por la Universidad de Cardiff, en el Reino Unido, el matrimonio y las relaciones estables son muy beneficiosos para las personas, que en general, disfrutan de mejor salud física y mental. El estudio demuestra que los casados tienen menos probabilidades que los solteros de morir temprano (sobre todo los hombres) o de sufrir enfermedades cardíacas y cerebrovasculares (apoplejías).

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Un químico común en el hogar puede afectar las defensas de los niños

Todas las madres se preocupan por la salud de sus niños y hacen lo posible para que crezcan sanos y fuertes. Pero ¿qué ocurre cuando ignoran que hay un peligro dentro del hogar? Un estudio reciente ha detectado que una sustancia que se encuentra en algunos productos domésticos, como ciertas alfombras y antiadherentes de baterías de cocina, puede afectar el sistema de defensas de los niños.
Un grupo de sustancias químicas denominadas perfluorocarbonos (PFC), que se usan para revestir o fabricar productos resistentes al calor, el aceite, las manchas, la grasa y el agua, podría afectar el sistema de defensas de los niños. Los PFC están presentes en varios artículos domésticos como sartenes con superficie antiadherente, alfombras, tapizados, muebles, ciertas vestimentas, paquetes de comida como las bolsas de palomitas de maíz (rosetas, pochoclo, popcorn) para el microondas, pegamentos y el aislamiento de cables eléctricos.  Lee Más »»

El tratamiento para el colesterol a base de estatinas es igualmente eficaz en pacientes de ambos sexos

A diferencia de lo que se pensaba, las estatinas son tan eficaces para combatir el colesterol malo tanto en los hombres como en las mujeres. Esto de acuerdo a un estudio reciente, que derriba la creencia de que este medicamento es menos efectivo en las mujeres. En este artículo te contamos qué son las estatinas, cuándo se recomienda su uso, y qué nos dicen los nuevos descubrimientos sobre ellas.
El colesterol casi siempre se asocia con algo negativo o peligroso para nuestra salud, pero no hay que generalizar. Todas las personas tienen y producen colesterol: es una sustancia grasa que necesita el cuerpo para poder cumplir adecuadamente ciertas funciones vitales, como crear las paredes (o membranas) que rodean a las células. Hay dos tipos principales de colesterol: el colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL), conocido como colesterol “malo”, y el colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL), que es el que llamamos colesterol “bueno”.  Lee Más »»

Nuevo examen demuestra mayor exactitud en pronta detección del cáncer colorrectal

Los resultados de dos estudios plantean que un nuevo examen para detección del cáncer colorrectal, que se encuentra bajo investigación y fue desarrollado conjuntamente por Mayo Clinic y Exact Sciences Inc. de Madison en Wisconsin, es sumamente exacto y significativamente más sensible que otras pruebas no invasivas para detectar tumores precancerosos (adenomas) y cáncer en etapa inicial. Estos resultados conllevan implicaciones importantes para los médicos clínicos y decenas de miles de personas en Estados Unidos (y en el mundo). Una pronta detección es un factor fundamental para obtener mejores resultados en el cáncer colorrectal, enfermedad que afecta a 1 de cada 17 personas y es la segunda causa principal de muerte por cáncer en Estados Unidos.

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Pon tu plato en forma: ¿Qué es una dieta balanceada?

Marzo es el mes de la nutrición. Por eso, en vidaysalud.com queremos darte algunas recomendaciones para que tu dieta sea balanceada, sabrosa y saludable, en la que abunden esos alimentos que tanto te gustan sin que falten todos los nutrientes que necesitas para sentirte bien y vivir más y mejor.
Comer es un placer y una necesidad. Tu cuerpo necesita nutrientes para poder desarrollarse y funcionar correctamente, pero hay alimentos que cuando los comes en exceso pueden causar malestar y enfermedades, sino en el momento, a largo plazo.
Por eso, lo ideal sería que esas comidas que tanto te agradan sean las mismas que tu cuerpo necesita, aunque frecuentemente, ocurre lo contrario. Sin embargo, no es tan difícil cambiar este hecho y, la buena noticia, es que sólo depende de ti: “pon en forma tu plato”, como dice el lema de la Academia Americana de Nutrición y Dietética (antes conocida como Asociación Americana de Dietética) para el mes de la nutrición de este año, que se celebra en marzo desde 1973 (aunque hasta 1980 era sólo una semana).  Lee Más »»

El tráfico de la ciudad está dañando tu cerebro

Millones de personas en el mundo viven en ciudades congestionadas por los incontables autos o carros en sus autopistas. El estrés que trae estar atascado en el tráfico es sólo una forma más en que se afecta la salud. Ahora, unas investigaciones demuestran que los gases emitidos por los automóviles que respiramos mientras esperamos en un embotellamiento (trancón, atasco) de tráfico, pueden dañar las células cerebrales.

Manejar en una ciudad congestionada por el tráfico es tal vez de las cosas más estresantes que puede haber. No hay nada más frustrante que querer llegar a tu destino y tener que andar a paso de tortuga en un carro que fue diseñado, precisamente, para llevarte más rápido a donde quieres llegar.

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Rihanna 'Flipped Out' Over New Tattoo!

Rihanna arrives at JFK Airport after spending a fun-filled week in the Big Apple on Sunday (March 18) in New York City.
The 24-year-old singer was swarmed with fans who tried to get an autograph!
While in NYC, RiRi got a new tattoo of a tiny cross.
“She loved it. She always flips out (when it’s done) and jumps up and down like a 16-year-old girl getting her first car,” Rihanna‘s favorite tattoo artist Bang Bang, who created this latest tat, said (via NY Daily News).


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Halle Berry: 'The Hive' Star!

Halle Berry and Olivier Martinez hold hands as they take in the sights on Friday (March 16) in Paris, France.
The engaged couple took pictures of each other at a local park and checked out various stores.
PHOTOS: Check out the latest pics of Halle Berry
Halle just signed on for a new thriller titled The Hive, according to Variety!
She will star as a 911 operator who must face her fears to try and save a teenager from a killer. Halle was once attached to this project, but dropped due to scheduling conflicts.
“I’m thrilled to be working with Halle on this…It’s a formidable role for an equally formidable actress,” director Brad Anderson said.

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Stacy Keibler: 'X Factor' Deal In The Works?

Stacy Keibler is in talks to join The X Factor this upcoming season, the New York Post reports.
The 32-year-old actress and girlfriend of George Clooney has reportedly been considered for a position on the hit reality television show!
Stacy Keibler is also in talks to join the show, but her lack of experience in the music business may make her more appropriate as a host. She looks fantastic and has bags of charisma,” a source said.
“You’ll have to wait and see. I can’t confirm or deny anything right now. The truth is, we are talking to a number of people,” judge and show creator Simon Cowell said last week about the open..

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Jennifer Morrison: 'Michigan Avenue' Celebration

Jennifer Morrison is a stunning guest of honor on the red carpet at the Michigan Avenue magazine celebration on Saturday (March 17) at the Radisson Blu Aqua Hotel in Chicago, Ill.
The 32-year-old Once Upon a Time actress and current Michigan Avenue cover gal actress signed this month’s copy at the event.
Jennifer tweeted about the celebration, saying, “Wow! The radisson Blu in chicago is one of the most gorgeous hotels I have ever seen ! The rooms are so great I wish I was staying longer!!”
Check out Jennifer‘s interview over at..

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Love the Look! Kylie Jenner Stuns at ‘Mirror Mirror’ Premiere (PHOTOS) w

Can Kylie Jenner BE anymore gorgeous? It’s hard to tell!
The brunette beauty blew us all away in a simple yet elegant ensemble at the premiere of Mirror Mirror this Saturday. Sporting an off-the-shoulder silky top and black skirt, the young fashionista looked simply chic as she strutted down the red carpet with her equally stylish mom, Kris Jenner.
What surprises us even more is that Kylie actually caught an early flight out of Las Vegas, where she was celebrating her older bro Rob’s birthday, for the Los Angeles premiere. How does Kylie manage to stay so stylish during hectic flights and Hollywood events? That’s one beauty secret we’re all dying to know!


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jueves, 15 de marzo de 2012

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