martes, 28 de febrero de 2012

Los alimentos que te ayudarán a vivir más

En su nuevo libro 'Use Your Age to Change Your Brain', el doctor Daniel Amen plantea la importancia de los alimentos para vivir más y mejor. También indica que las frutas y vegetales propios ayudan a preservar la memoria. "La única estrategia probada asociada con la longevidad es la restricción de calorías, mientras menos comas, más vivirás", establece Amen.

Las calorías afectan el cerebro y la longevidad porque "la grasa en tu cuerpo no es inofensiva, produce químicos inflamatorios que pueden dañar el cerebro".
Sigue este listado de los alimentos que te ayudarán a vivir por mayor tiempo y más saludable >>

Las frutas que no debes comer

No todas las frutas son recomendadas para promover la longevidad y salud cerebral. El doctor Amen recomienda alimentos con un índice glicémico bajo – lo que mide cuán rápido un alimento aumenta tu presión arterial – y mucha fibra, lo que beneficia tu tracto intestinal. Algunas frutas como piña y sandía tienen índices glicémicos altos y deben ser evitados. Mejor incorpora frutas como moras, manzanas, naranjas, kiwi, fresas y frambuesas. Para fibra, considera consumir coco.   Lee Más »» 

La verdad sobre 8 supersticiones del sexo


Muchos sabemos que la masturbación no causa ceguera y que los M&Ms verdes no te harán sentir excitada, pero todavía existen ciertos mitos sobre el sexo y aquí los vamos a confirmar o desmentir.

¿Funcionan los afrodisiacos?

Por milenios las personas han consumido hierbas, especias, frutas y vegetales para mejorar sus vidas sexuales. En la actualidad las ostras, el chocolate oscuro y el aguacate son considerados afrodisiacos. ¿Pero son realmente efectivos? Según el Departamento de Control de Medicamentos y Alimentos, FDA, no. No hay evidencia que pruebe que los afrodisiacos tengan efecto, pero más investigaciones son necesarias.

En conclusión, si funciona para ti, no pierdes nada. El comportamiento sexual de cada cual es diferente y si alguien piensa que cierto alimento le funciona, ¡adelante!  ...Lee Más »» 

Alimentos para mejorar la salud cardiovascular

Enfermedades cardiacas son responsables de 2,200 muertes en los Estados Unidos cada día, según el Centro de Control de Enfermedades. Cambios al estilo de vida y una dieta saludable pueden ayudar a reducir tu riesgo. El mantener un peso saludable, el no fumar y mantener los niveles de estrés bajo control son buenas maneras de minimizar tu riesgo.

Estos son algunos alimentos que debes incluir en tu dieta:

Salmón

La Asociación Americana del Corazón recomienda comer pescado dos veces por semana, especialmente pescado como el salmón, rico en ácidos grasos, omega-3. Los omega-3 pueden reducir el riesgo de arritmias, la acumulación de placa en las arterias, bajar el colesterol y ayudar a mantener la presión arterial baja.  ..Lee Más »» 

La combinación del jugo de toronja con medicamentos puede ser peligrosa


Especialistas recomiendan el jugo de toronja como parte de una dieta saludable ya que contiene vitamina C y potasio, sustancias requeridas por el organismo para funcionar adecuadamente. Sin embargo, esta preciada fruta puede afectar la manera en que actúan tus medicamentos haciendo que sean menos efectivos y causando efectos secundarios peligrosos al combinarse con ellos.

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Materializa tus sueños: el poder de la voluntad

A sus 23 años Ben Saunders se propuso ser el hombre más joven en llegar al Polo Norte esquiando. Él tenía un sueño, una intención clara, motivación y un plan para alcanzar su meta. En el 2001, luego de 2 meses esquiando con su equipaje a cuestas, Saunders se vio obligado a desistir en su intento debido a las múltiples dificultades que él y su compañero de expedición encontraron en el camino. Saunders mismo cuenta que luego de haber fallado en el intento de lograr su más grande sueño en la vida se sumió en una profunda depresión.

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El paracetamol puede aliviar un corazón roto

Sabemos ya que el amor sí es capaz de provocar un dolor físico, y al parecer, también existe un remedio médico para las rupturas amorosas. Por increíble que parezca, un nuevo estudio encontró que una dosis de paracetamol podría ayudar a aliviar el dolor que provoca un corazón roto.

Según reporta Marie Claire, neurocientíficos de la Universidad de California descubrieron que el dolor emocional se procesa en la misma área del cerebro que el dolor físico, por lo que los analgésicos podrían usarse para aliviarlo.

En una prueba que tomó tres semanas, a un grupo de personas se le administró Tylenol, medicamento que mostró una reducción significativa en los sentimientos de dolor, en comparación con los casos en los que sólo se ofrecieron placebos.   Lee Más »» 

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Having little time to work out doesn't mean a washboard stomach is beyond you. Simply compensate for brevity by upping your intensity. Try our 5-minute, 10-minute, and 60-minute (once a week) six-pack sessions.

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Great sex, no strings


Find out which of your friends is game and you’ll cut the strings sooner. The good news is: you know plenty of women willing to sleep with you. A 2009 study at University College London found that the longer a relationship with a female friend continues without you making a pass, the greater the likelihood of a successful seduction. “They have had more time to screen you as a potential partner,” explains study author Professor Robert Seymour. University drinking pals and school friends that have always been on the scene, but not in your bed, are ideal.
Alternatively, look up friends of an ex who you always got on with, says sexual psychotherapist Paula Hall. Or if you enjoy living dangerously, Hall advises you target colleagues, whose past boyfriends share characteristics with you. Your chances are greater if she is newly single. University of Toronto research found that women see a fling as a confidence slingshot to get over a long-term relationship. So make sure you’re there for her in her time of need.   Keep Reading »

Los hombres enfrentan un mayor riesgo de sufrir el deterioro mental que antecede al Alzheimer


Los hombres tienen más posibilidades de desarrollar un problema de memoria denominado deterioro cognitivo leve, que puede ser una señal temprana del Alzheimer. Es lo que encontró un estudio reciente según el cual, además, los riesgos son más grandes en los hombres con niveles educativos inferiores a la secundaria, y entre los viudos y los solteros.
Se dice que las mujeres son más complicadas que los hombres y a menudo ellos se preguntan: “¿Qué pasará por la cabeza de las mujeres”? ¡Hasta el cine le ha dedicado horas de películas a este tema! Sin embargo, ha llegado el momento de preguntarnos qué ocurre con la mente de los hombres.
Un estudio reciente ha demostrado que son los varones quienes tienen más riesgo de desarrollar lo que se conoce como deterioro cognitivo leve, un problema de la memoria que puede ser una señal temprana de que la persona sufrirá de la enfermedad de Alzheimer en el futuro. 

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La fimosis: ¡Hombre, algo anda mal allá abajo!


¿Sabes qué es la fimosis? Se trata de una enfermedad muy común, relacionada con la piel del pene, que impide o dificulta que el prepucio (que cubre la punta o cabeza del miembro), se retraiga adecuadamente. En los niños pequeños esta situación es natural y se resuelve casi siempre por sí sola, pero cuando se presenta en los jóvenes o en los adultos puede provocar infecciones y otras complicaciones. Sigue leyendo y descubre más detalles sobre la fimosis y cómo actuar ante sus síntomas.
La punta o cabeza del pene (o glande), está protegida por una capa de piel que se conoce como prepucio. Esta capa de piel de retrae tanto para poder asear el glande cuando el pene está en estado flácido, o durante una erección. Cuando no se puede descubrir o destapar el glande completamente debido a la estrechez del prepucio, se trata de la fimosis. Es una condición muy común, pero a la que hay que prestarle atención.

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lunes, 27 de febrero de 2012

LATINAS VIP IN BIKINIS








































DOMINICAN GIRL FINE BIG ASS












































WAOOOO QUE MUJER









































http://www.lapaja.net/2010/12/waoooo-que-mujer.html

VIDEO-DOMINICANA DE NAGUA










































http://www.lapaja.net/2010/12/video-dominicana-de-nagua.html

FLACA DOMINICANA

DOMINICANA LESBIANA










































http://www.lapaja.net/2010/12/dominicana-lesbiana.html

QUE TOTAZO Y NO EH DE GOMA










































18 http://www.lapaja.net/2011/03/que-totazo-y-no-eh-de-goma.html

WAOOO COMO GRITA LA CHIVITA










































mas 18  http://www.lapaja.net/2011/03/waooo-como-grita-la-chivita.html

CASI LA VIOLA POR METERSELO POR EL CULO










































http://www.lapaja.net/2011/05/casi-la-viola-por-meterselo-por-el-culo.html

DOMINICANA SINGANDO EN LA PLAYA

MA BUENO QUE EH ASHIII










































http://www.lapaja.net/2011/07/ma-bueno-que-eh-ashiii.html

DANNI DOMINICANA CULONA










































http://www.lapaja.net/2011/09/danni-dominicana-culona.html

OSMERI DOMINICANA SINGANDO CON

ESCENAS DE PELICULA PORNO DE DOMINICANA










































http://www.lapaja.net/

DOMINICANA MOVIENDO EL CULO









































http://www.lapaja.net/

DOMINICANA SE HACE PAJA PARA DEMOSTRAR QUE NO ES BULTERA










































/http://www.lapaja.net/2011/

DOMINICANA MUESTRA SU MATERIAL










































http://www.lapaja.net/

DOMINICANA SE DESNUDA POR MSN








































Best Dressed Celebs At 2012 Oscar Awards (PHOTOS) w


It’s one of the best dressed nights of the year, and the stars were out in their Sunday best for the 2012 Academy Awards.
From Oscar nominees (Michelle Williams) to former award winners (Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie), the celebs were out in full fashion force. So who made our coveted Best Dressed List?
Click the pics to find out, and let us know who your best dressed pick is for the night!
Who wasn’t so style-savvy? Check out our Worst Dressed List below....
View the Gallery / 10 Photos »    

domingo, 26 de febrero de 2012

2012 مذيعة أخبار تتعرى على الهواء

2012 ميريام فارس - رأس السنة

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domingo, 19 de febrero de 2012

Rubia cachonda siendo follada por dos tíos

En la cama está ésta guarra caliente, siendo grabada, en donde se muestra su bello rostro, tragándose afanosamente la polla empalmada frente a su cara mientras recibe sendas penetradas por detrás a manos de otro tío, quien le da duro hasta cansarse para luego seguir solo uno, botándole toda su leche dentro la tierna boca de ésta chica.      
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Follándose a su novia latina en el sofá

Este tío gusta de grabar sus encuentros cachondos con su novia latina, una chica guarra que golosa parte por mamarle su polla para luego calentarse, desnudarse y abrirse fácilmente de piernas sintiendo como es penetrada por su novio, una vez mas.      

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Desnudando a su novia rubia para follársela en la cocina

Este chaval tiene a su exquisita novia rubia en la cocina, a la que calentará al manosearla y pasarle sus manos por todas las partes de su cuerpo, desnudándola ahí mismo para follársela inrtensamente en la cocina.

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Asiática guarra siendo follada por debajo de su falda

Esta sexy y erótica asiática está siendo follada intensamente al estar dispuesta al usar una corta falda, por debajo de la cual podrá ser follada por las pasiones de éste tío quien le meterá toda la polla hasta el fondo de su coño.        

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Enseñándole follar a su hermana

Este chaval pervertido lleva a su cama a la tierna, pero cachonda de su hermana, desnudándola para abrirle de piernas y follársela, enseñandole un mundo de sensaciones al desvirgarla con cuidado, dándole un placer guarro al penetrarla en el sofá


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Llevándose a una sexy negrita a la cama

Este tío logra llevar a su departamento a ésta sensual negrita, la que le dará un intenso placer con las habilidades de su lengua, al pasarla por sobre la polla empalmada de éste tío, quien luego podrá follársela sobre la cama, gozando con el caribeño sabor de ésta tía.

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Chica cándida desnudándose para follar como diosa

Esta chica se muestra cándida y juvenil al ir desnudándose de a poco mientras calienta a éste sujeto, quien le graba cachondamente como se saca prenda por prenda hasta quedar desnuda, lista y dispuesta a ser follada intensamente.        


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Desnudando a su sexy novia para follársela en la cama

Este tío tiene entre sus brazos a ésta sexy chica, a la que calienta al ir desnudándola en la cama, lamiéndola y besándola, humedeciéndola para así poder penetrarle su coño y extasiarse con el sabor sexual de ésta chica.


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Llevando a una puta cachonda a follar en un motel

Este tío escoge a sus entretenciones por sus aptitudes en la cama, por lo que logra llevarse a un perdido motel a ésta nueva y sexy rubia golosa, la que se arrodillará, dejandole su sexy culo para a ser penetrado por las cachondas pasiones de éste sujeto.        


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Exquisita novia morena follando con ganas

Este tío tiene para satisfacer su insaciable polla a la exquisita y húmeda boca de ésta morena cachonda, la cual, exquisita como es, tomará esa misma polla para metérsela por su coño al estar contra el suelo, esperando el beber toda la leche que le explote en su cara.        


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Follando en el parque con una rubia golosa

En el parque está ésta pareja cachonda, calentándose cuando de pronto ésta guarra osada le toma la polla a su novio, tragándosela completa, calentándose aun mas, terminando por desnudarse completamente, mostrándonos su sexy cuerpo cabalgando toda cachonda.


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Lubricando el culo de mi esposa para darle su anal

Esta tía espera deseosa a ser penetrada por su culo, el cual será aceitado y lubricado por éste tío, quien buscará el maximo placer al tenerla arrodillada y dispuesta a ser satisfecha, vestida en su erótica lencería, sintiendo como su culo es violentado..

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sábado, 18 de febrero de 2012

Movimiento Estoy Con Papa, Hipolito Mejia Presidente 2012

















jueves, 16 de febrero de 2012

UNA VIRGEN MENOS

Hasta ahi llego la Virginidad de esta Jovencita, Miren como este Verdugo se la folla y le rompe su vagina..


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LATINA RAPANDO EN LA PLAYA

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HIPOLITO MEJIA 3

Dominicana moviendo su nalga a nivel

DOMINICANA follando sexi









































DOMINICANA SINGANDO EN LA PLAYA

HIPOLITO MEJIA .saliendo de una cabaña

JHONNY REMATA A HIPOLITO 2012

HIPOLITO MEJIA 2012

DR.FADUL








































Hipolito Mejia Llegó Papá

Hipolito Mejia Llegó Papá 2012

HIPOLITO Y narcotrafico

Agarran pastor saliendo de una cabaña con una menor

Dembow De Hipolito Mejia

miércoles, 8 de febrero de 2012

Candidatas de Miss RD 2012

lunes, 6 de febrero de 2012

أكس فايف - الحلقة الاولى - النسوان الى ماشين فى الشارع

رقص مغربية مربربة جامدة - فيديو شبكة منحرف

Sexy Arab dance ..HD -رقص بنت عارىة. بدون ملابس داخلية ا

رقص فضيحة اجمل جسم اغراء بالبيت كوبا مثير

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domingo, 5 de febrero de 2012

Si estás resfriada y embarazada, ¡ojo con los medicamentos!


En esta época en la cual es invierno en el hemisferio norte, muchas mujeres embarazadas caen víctimas de los catarros o el resfriado común. Incluso, si vives en el sur, donde ahora es verano, también puede suceder que te resfríes debido a los cambios bruscos de temperatura. Si estás embarazada, ten cuidado antes de elegir algún medicamento de venta libre o alguna hierba medicinal para combatir tus síntomas, pues pueden afectar el desarrollo de tu bebé. Entérate para que tomes una decisión informada.

Nunca es bueno enfermarse, pero durante el embarazo, no hay peor pesadilla. Las mujeres deben cuidarse, aunque las tilden de exageradas. Laura, que tiene 6 meses de embarazo, evita a todas las personas enfermas “como si fueran la plaga”. Y la verdad, aunque sus amigas se ofendan, Laura tiene toda la razón y el derecho de protegerse de los virus que rondan por ahí y que causan el molesto resfriado o catarro común. Hay una razón que muchas personas desconocen:


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Cómo evitar fuegos en el hogar


Miles de personas mueren o sufren quemaduras graves cada año debido a los incendios. Gran parte de los fuegos accidentales se originan en el hogar, y en muchos casos en el área de la cocina. Y como un accidente le puede suceder a cualquiera es hora de que protejas tu casa y tu familia, tomando algunas precauciones sencillas.

Mientras Carmen estaba calentando aceite para preparar un sofrito (para freír algo), sintió gritar a su niña de dos años en la sala de estar contigua a la cocina. Solo le llevó unos segundos comprobar que estaba bien, pero de vuelta a la cocina se encontró la sartén en llamas. Por suerte, Carmen actuó rápido y pudo controlarlas con la tapa de la sartén y una manta grande. Si se hubiera demorado un poco más, toda la cocina y la casa podrían haberse destruido, y peor aún, ella y la niña podrían haber sufrido quemaduras severas.
Descuidos como el de Carmen cuestan vidas y pérdidas materiales todos los días. Según datos del Home Safety Council (Consejo de Seguridad en el Hogar), los fuegos caseros accidentales son un peligro muy real. Cada año, aproximadamente unas 3,400 personas mueren en los Estados Unidos en fuegos caseros o a consecuencias de las quemaduras, haciendo del fuego la tercera

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Sobre cáncer, presidentes y América Latina

 El cáncer, ya se sabe, no respeta ni sexo, ni edad ni condición social. Por último, hasta ya ha llegado a perderles respeto a los jefes de estado. La larga lista de presidentes latinoamericanos afectados por el cáncer trae al primer plano el impacto de esa terrible enfermedad en nuestro continente. ¿Será casualidad o consecuencia de un oficio de enorme estrés y desgaste físico y mental? O, ¿más bien se trata de un reflejo proporcional de una realidad médica y social de los países de América Latina? Cualquiera que sea la respuesta, puedes combatir este flagelo a nivel personal e individual. Tenlo siempre presente.

Desde el sur del Río Bravo a la Patagonia, los países de América Latina comparten cultura, costumbres y tradiciones. Juntos en lo bueno y en lo malo, comparten además un terrible azote: una incidencia de cáncer cada vez mayor que se ha hecho patente

en varios de sus líderes.                   Lee Más »»