¿Quieres librarte de toda esa grasa y esos kilos que te sobran, antes de que llegue la temporada de verano? Pues no olvides que además de una buena sesión de ejercicio físico casi a diario, también debes vigilar tu alimentación.
El secreto para conseguirlo te espera en tu supermercado habitual, donde podrás equipar tu despensa con los mejores alimentos contra la grasa. ¿Todavía no sabes cuáles son? Pues coge lápiz y papel, y toma buena nota.
Salmón y mucha fibra
- El filete de salmón se convertirá en uno de tus mejores aliados en tu batalla contra la grasa. Además de estar buenísimo, es rico en Omega 3, fundamental para quemar la grasa mala de nuestro cuerpo.
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