viernes, 26 de septiembre de 2014

La curcumina podría reducir los síntomas de la depresión

Un estudio reciente sugiere que la curcumina podría reducir los síntomas de la depresión en las personas con depresión mayor.
La curcumina es el producto químico activo primario de color amarillo que se deriva de la cúrcuma, una especia o condimento que viene de la raíz de la planta del mismo nombre (Curcuma longa). Se utiliza comúnmente para alimentos y para darles color a los cosméticos. Se ha demostrado que la curcumina tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias.

Los machos también lloran… o sufren del síndrome de ojo seco

¿Alguna vez te has puesto a pensar en la función de tus lágrimas? No sólo son una expresión de tus emociones, sino que cumplen una tarea muy importante en la protección de tus ojos.
Cada vez que parpadeas, tus lágrimas lubrican la córnea, que es la superficie de tu ojo. Esto ayuda a reducir el riesgo de infección, a eliminar basuras que puedan entrar en tus ojos y a mantener a tu ojo suave y tu visión clara. El exceso de lagrimas se escapa por una especie de canal de drenaje en el extremo de tus ojos más cercano a tu nariz.Lee Más »» 

Lo que debe saber sobre los alimentos altamente funcionales



Thinkstock_Gizelka_481252319

“Alimento funcional” es el nuevo nombre por el cual se les conoce a los alimentos capaces de ejercer un efecto positivo sobre la salud que va más allá de la nutrición básica. La Mayo Clinic nos da un resumen sobre los alimentos altamente funcionales, explicando lo que son, lo que se conoce respecto a ellos y las ventajas que aportan a la salud.

Cuando tu bebé tiene eczema

Este sarpullido o erupción en la piel, conocido como eczema o dermatitis atópica, puede presentarse durante los primeros cinco años de vida. En los bebés, es común que aparezca en sus mejillas y en el cuero cabelludo, aunque es probable que se extienda a los brazos, piernas y pecho. Aquí te cuento de qué se trata el eczema y qué puedes hacer para tratarlo.

Lee Más »» 

Beber café podría prevenir zumbidos en los oídos

Un nuevo estudio concluye que un incremento en el consumo de cafeína podría disminuir el riesgo de desarrollar tinnitus.

Tinnitus o acúfenos son los nombres médicos por los cuales se conoce el tintineo, zumbido, silbido o pitido en los oídos, una condición común que afecta a millones de personas. Para algunos, los síntomas pueden aparecer de forma intermitente y sólo son ligeramente molestos. Otros pueden tener síntomas más graves que son persistentes y requieren ayuda médica. El tinnitus puede afectar a cualquier persona, pero es más común entre las personas de edad avanzada. Sin embargo, cada vez es más común entre los jóvenes, quienes frecuentemente están expuestos a ruidos fuertes, como la música escuchada a través de los auriculares.

9 secretos caseros para evitar las náuseas durante tu embarazo

Aún no se sabe porqué surgen las náuseas durante el embarazo, y sin embargo 3 de cada 4 mujeres tienen ese fastidioso síntoma, especialmente durante los primeros meses del embarazo

Lee Más »» 

¿Vives con dolor de espalda? Tips para aliviarlo

Levantar algo muy pesado, una caída, un movimiento equivocado, todo eso puede provocar un dolor intenso en la parte baja de la espalda. Casi todas las personas lo hemos sufrido alguna vez, así que sabes de sobra lo molesto que resulta. Aquí te explico cómo puedes aliviarlo para que puedas seguir adelante con tu vida sin miedo al dolor.Lee Más »» 

Lo que debe saber sobre los alimentos altamente funcionales w


“Alimento funcional” es el nuevo nombre por el cual se les conoce a los alimentos capaces de ejercer un efecto positivo sobre la salud que va más allá de la nutrición básica. La Mayo Clinic nos da un resumen sobre los alimentos altamente funcionales, explicando lo que son, lo que se conoce respecto a ellos y las ventajas que aportan a la salud.

¿Cómo puedes saber si tienes una Enfermedad de Transmisión Sexual?

Saber si tienes una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) no es una información que se deba tomar a la ligera. ¿Existe la posibilidad de que tengas una ETS y no lo sepas? Por supuesto que sí. Por eso, es necesario tomar medidas para conocer la respuesta y poder actuar en consecuencia para cuidar tu salud y la de los demás Lee Más »» 

4 consejos para compartir tu dieta con una persona con diabetes

Aunque las personas que padecen de diabetes deben cambiar su alimentación para poder controlar los niveles de azúcar en su sangre, eso no quiere decir que la preparación de los alimentos tenga que ser aburrida para quienes conviven con ellos, e inclusive para los mismos .

Lee Más »» 

Everything you've ever wanted to know about sex

How can I make condoms feel less like condoms?

Add a dab of lube to the tip of your penis before you put it on, suggests Hodgson.

The feminist’s guide to getting it on

Forget the battle of the sexes. When you understand the new rules of feminism, the F-word can actually stand for frank and free-wheeling fun with the most liberated women you’ll ever meet

Read More »» 

How to increase her sex drive

We all know that ‘can’t-wait-to-rip-each-other’s-clothes-off’ feeling rarely lasts beyond your first holiday together. But that’s fine; new science shows you can tap into it any time. All it takes is a double date. Researchers at Wayne State University found an increase in eye-twitching lust between long-term partners after four-way dates. The effect occurred after 45min of lively conversation. Invite friends over for dinner, but keep your keys out of the fruitbowl.http://www.menshealth.co.uk/s

exercises to improve your sexual prowess


It may not be a goal you want to bring up at your gym induction, but you can improve your sexual athleticism through training. “Moves that improve flexibility, boost stamina and develop a solid core allow you to co-ordinate flexion and extension of your spine and hips using erector muscles, your abdominals, hip flexors and glutes,” says personal trainer Ben Jones at Lifetime Health and Fitness (lifetimehf.co.uk). Jones designed the following programme to combine bodyweight strength moves with targeted stretches. Use it either as a stand-alone circuit or add it to the end of your workout.

Can I target my fat loss?

Fat is discerning. As a man, your body likes to lay down lard in certain areas much more than others. “Men are more prone to store fat on their stomachs,” says Dylan Jones, PT at TwentyTwo Training. And it’s not helped by your predilection for a Friday night binge. “Drinking alcohol incites stress in the body which causes fat cells to be stored there.” Which is why a beer belly is the first sign you’ve not been hitting the gym enough, and the last thing to go when you do.
Logic points towards targeting your workout towards a problem area. If you bench press at the start of every session, your chest muscles will preferentially burn through the moob fat that sits above them, right? Wrong. “There’s no evidence that spot reduction exists,” says Jones. “The fat under your skin isn’t the stuff that’s immediately available.”Read More »» 

ways to fight hair loss


The hair loss low-down
Hair loss can affect men as young as 18, and most will have to come to terms with a thinning thatch at some point in their lives: around 25% of men report balding in their thirties, 50% are thinning in their forties, and by 60 years of age, 65% of men have noticeable hair loss. But a gleaming pate isn't inevitable. There are steps you can take to stave off your ever-emerging scalp, and the earlier you start, the more effective the treatments. Read More »» 

10 clever ways to thicken your hair

Get washing

Many men worry that the more they wash their hair the more they'll lose but in reality washing actually makes hair look thicker because dirty, greasy hair lies flat and looks ‘gappy'. For best results use a regular use shampoo like Head & Shoulders anti-dandruff shampoo For Men (www.boots.com) and wash with warm water (the hot stuff dries out the hair and scalp).

The Divorce Gets Uglier: Amber Rose Thinks Wiz Khalifa is a Serial Cheater


It appears that in the case of Amber Rose versus Wiz Khalifa, “irreconcilable differences” means “a whole lot of cheating and finger pointing.”Read More »» 

Jason Derulo and Jordin Sparks Split Share

Oh no! Jason Derulo and Jordin Sparks have split!
The adorable couple has decided to call it quits after about three years together. This split is definitely a shock to fans because Jordin just posted this cute photo of her and Jason two weeks ago! Read on for more details!

WATCH: Kim Kardashian and Kanye West Get Booed at Paris Fashion Week

Kim Kardashian and Kanye West--though impeccably dressed--have had a rough couple days at Paris Fashion Week, and last night just made it even worse. The couple ended up being a few minutes late to the Lanvin show, and when they went to make their way to their front row seats, the crowd wasn't too pleased by their tardiness. Read More »»

La RD conquista turistas europeos

PARIS, Francia.- República Dominicana se consolidó como el principal destino turístico de los europeos en el Caribe, según el ministro Francisco Javier García, quien hace poco participó aquí en la XXXVI Feria Internacional de Turismo Top Resa 2014. Conforme el funcionario, "estamos creciendo en Europa a un promedio de 7%, y Francia mantiene su primacía como destino emisor hacia República Dominicana en este continente".Lee Más »»