viernes, 4 de diciembre de 2015

عودة فيلم حلاوة روح الي السينمات بدون حذف

فيلم حلاوة روح هيفاء وهبى الممنوع من العرض بجودة عالية‬ YouTube

الجماع من الخلف

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جديد فضيحة هيفاء وهبي لعام Haifa wehbe 2015

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اسرع بنت تلبس وخلع الملابس

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مصارعه حريمى نار

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شاهد للكبار فقط +18‬ فضيحة المصارعة النسائية مواقف مضحكة و محرجة!!

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أطرف اللقطات المضحكة للاعبي التنس - حوادث مضحكة - مواقف محرجة 2015

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أجمل المواقف المضحكة والمؤلمة و المحرجة للمذيعات لسنة 2015 | Best Report...

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شاهد أسوء موقف للمديعات على الهواء مباشرة فضائح

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فضائح المذيعات | فضائح المذيعات على المباشر 2016

فضائح المذيعات | فضائح المذيعات على المباشر 2016

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مذيعة رومانية تواجه مشكلة في التمارين الرياضية

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المذيعة التي حيرت الملاين

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فضيحة خروج صدور المذيعة على الهواء مرة أخرى

فضيحة هيفاء وهبى بدون ملابس

فضيحة هيفاء وهبي بدون ملابس كما ولدتها أمها في فيلم حلاوة روح

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فيلم الاغراء السورى " الحب المزيف " ( للكبار - نسخة كاملة ) بطولة غاده ش...

فيلم مصري خطير للكبار فقط film égyptien +18

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محمود حميده يمارس الجنس مع الهام شاهين ويسرا +١٨

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domingo, 16 de agosto de 2015

12 métodos anticonceptivos que todo adolescente debe conocer

Seamos realistas. Obviamente lo mejor es que te esperes a ser adulto antes de iniciar la actividad sexual. Pero tus hormonas están alborotadas y es difícil aguantar las tentaciones si eres adolescente. La simple verdad es que la mayoría de los adolescentes se inician en el sexo mucho antes de que sus padres lo quisieran. Si lo vas a hacer, hazlo inteligentemente. Necesitas saber cómo protegerte. Que el sexo no te agarre desprevenido y te pesques una enfermedad de transmisión sexual o acabes con  un embarazo no deseado.
El uso del control de la natalidad no es nada nuevo. Al contrario, es tan viejo que incluso para la época de tus abuelos ya era un tema antiguo. De todos modos, no creas que vas a usar los mismos métodos que usaban ellos. Los tiempos han cambiado y se han ido descubriendo nuevos métodos.

¿Quieres una piel bella? Dile adiós a estos 5 hábitos

Más allá de los años, las arrugas en la piel y su resequedad reflejan nuestro estilo de vida e incluso nuestros hábitos, como fumar o tomar alcohol. Aquí te cuento qué hábitos debes abandonar si es que quieres tener una piel bella y tersa.
“¿Viste la piel de esa mujer?” preguntó mi amiga e inmediatamente continuó diciendo: “parece que tuviera 10 años más que yo, cuando en realidad tiene 10 menos”. “Obvio, le dije, tú escasamente te tomas un trago cuando vas de fiesta y le huyes al sol aún cuando éste ni se asoma”.
La edad no es, entonces, el único factor que contribuye al envejecimiento de la piel. En realidad son los factores externos los que en mayor medida determinan los cambios en sus características.

¿Puedo hacer ejercicio cuando estoy resfriado o tengo gripe?

¿Puedes hacer ejercicio cuando estás resfriado o tienes gripe? La respuesta a esta pregunta depende de los síntomas que tengas y de la cantidad de ejercicio que hagas. Como sucede con todo en la vida, el ejercicio puede ser benéfico cuando se hace en su justa medida, pero puede ser negativo cuando es excesivo. Antes de ponerte las zapatillas deportivas, infórmate bien.
Si le haces esa pregunta a tu mamá, probablemente te diga que lo mejor es que te quedes en cama hasta que estés mejor. Y si le preguntas a un amigo, te puede decir que lo mejor es hacer ejercicio para “sudar” el virus. ¿A quién le debes creer? En cierta medida, los dos tienen razón.Lee Más »» 

La limpieza del colon: no es necesaria y podría ser peligrosa

Nota de la Dra. Aliza: Yo sé que este artículo recibirá todo tipo de comentarios negativos, inclusive algunos que insultarán a los médicos y dirán que son todos vendidos a la industria farmacéutica. La verdad es que las “limpiezas” de colon son un negocio multimillonario basada en pseudociencia. Los que lucran con la práctica se sentirán obligados a atacarme. Lo único que te recomiendo es que seas un consumidor inteligente y pienses si de verdad es necesario o natural meterte un tubo por el trasero… Si, a pesar de la falta de evidencia científica decides hacerte una “limpieza del colon”, asegúrate de la higiene del “especialista” y de su equipo y toma todas las precauciones necesarias para que no peligre tu salud. En seguida, el artículo:

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El cigarrillo puede perjudicar tu vista. ¡Protégela!

No te dejes cegar por ese hábito que te domina. Ya sabes que es perjudicial para la salud en general, ¿pero sabías que también puede dañarte la vista y hasta causarte ceguera? Abre bien los ojos a esas consecuencias tan terribles. Si apagas tu último cigarrillo puedes detener el daño causado y en algunos casos, hasta revertirlo.
Hasta los propios fumadores saben que el hábito de fumar es tremendamente perjudicial y podrían incluso citar las formas específicas en que daña al organismo, desde cáncer de pulmón a enfermedades cardiovasculares. Ellos sufren a diario sus consecuencias: tos, flema, falta de aire, mal aliento… Lo que no es tan obvio, tanto para los no fumadores como para los que no fuman, es el daño que el tabaco le hace específicamente a los ojos, ya que puede llegar a reducir la visión o hasta causar ceguera.Lee Más »» 

¿Qué debes hacer si tu bebé se cae?

Existe la posibilidad de que los bebés se den vuelta y se caigan de la cama, del coche o carriola, del sofá, o de su sillita de comer. Cuando ya gatean y caminan, es mucho más probable que se puedan lastimar. Si bien es un momento angustiante, es indispensable que mantengas la calma y evalúes la situación con objetividad para ver si es necesario llevarlo al pediatra o si se trata de una caída que no tiene consecuencias importantes. Aquí te cuento más acera de qué debes hacer si tu bebé se cae.

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¿Existen tratamientos complementarios para la artritis?

Cuando se habla de artritis, todo el mundo piensa en dolor y falta de movimiento en las articulaciones, porque son los síntomas más comunes. Pero cuando se habla de tratamiento, no siempre se habla de las terapias complementarias. ¿Existen? ¿Cuáles son?
Las dos formas más comunes de la artritis — osteoartritis y artritis reumatoide —  son una de las principales causas de discapacidad.
La primera, la osteoartritis es algo así como el “desgaste” de las articulaciones. Esto significa que el cartílago lubricado que hace las veces de amortiguador entre un hueso y otro, desaparece. La segunda, es decir, la artritis reumatoide es el resultado de una respuesta anormal del sistema inmunológico que hace que se inflame la cubierta de las articulaciones. Si bien la artritis afecta a personas de todas las edades, es más común en los adultos mayores y también en las mujeres. El rol de las hormonas femeninas hace que ellas estén en mayor riesgo de sufrir de artritis, que los hombres. La posibilidad de sufrir artritis también se incrementa si tienes un sobrepeso de por lo menos 10 libras.Lee Más »» 

¿Son normales los cólicos o calambres al principio del embarazo?

Durante las primeras semanas de embarazo, es normal tener un poco de nerviosismo y ansiedad porque todo marche bien con el bebé. Por eso, ante cualquier dolor o sensación extraña, es muy probable que te preocupes. Si has tenido cólicos o calambres en la parte baja del vientre en esos primeros días, puede tratarse de los cólicos por implantación del embrión. Aquí te cuento más sobre estos cólicos y cuando debes de preocuparte.
Luisa tuvo problemas para quedar embarazada y en una ocasión, perdió al bebé en las primeras semanas de gestación. Hoy, tiene una hijita de 2 años y es una mamá feliz. Sin embargo, recuerda que esas primeras semanas de embarazo estaba muy nerviosa y que cada vez que sentía un cólico, corría al baño asustada, esperando lo peor. “Eran cólicos como de menstruación, parecidos a los que sentí cuando perdí a mi primer bebé”.

Tu corazón te pide auxilio: señales de un ataque cardíaco

Cuando todo marcha bien, la “voz” de tu corazón es un palpitar pausado y rítmico. ¿Sabes cómo habla en el caso de un infarto? Aunque algunas veces un ataque al corazón puede presentarse de repente y sin síntomas previos, por lo general ese incansable motor de tu cuerpo te enviará señales para que tomes medidas. Es imprescindible que las conozcas para que no pierdas ni un minuto en buscar ayuda médica. Si se trata de un ataque cardiaco, podrías salvar tu vida.Lee Más »» 

Ingerir semen durante el acto sexual ¿tiene algún riesgo para la salud?

No es un secreto que durante la práctica del sexo oral puede que el hombre eyacule en la boca de su pareja sexual. Existen muchas dudas sobre si el tragar semen tiene algún riesgo para la salud, específicamente aumentado la posibilidad de contraer alguna Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) incluyendo el VIH que causa SIDA. Si te interesa aprender un poco más sobre si es seguro tragarse el semen durante el sexo, sigue leyendo. Recuerda que en Vida y Salud te hablamos claro para que las preguntas que tienes sobre la sexualidad, también tengan una respuesta clara.

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Recetas para la vida — ¿Qué haces cuando todo te sale mal?

No existe sensación más increíble que la de obtener los resultados deseados. La satisfacción, felicidad, y el logro personal, son definitivamente la mejor recompensa. El éxito siempre tiene un sabor delicioso.
Después de  prepararte,  organizar y esperar, llega el momento anticipado, el instante que puede convertir tu trabajo en un triunfo; sin embargo lo único que escuchas son palabras como: No te preocupes la próxima será la buena, ten fe, recuerda que ya te llegara lo que buscas, no te desesperes, quizá esto no era para ti…

¿Deberías hacerte la prueba de la diabetes?

La respuesta es un sí rotundo, sobre todo si tienes más de 45 años de edad, tienes sobrepeso, tu dieta no está muy balanceada, haces poco ejercicio, eres hispano o tienes hipertensión y/o tu nivel de triglicéridos en la sangre está elevado. Saber es poder y es además, es el primer paso para comenzar a prevenir o controlar una condición que puede afectar seriamente tu salud y tu vida.

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lunes, 18 de mayo de 2015

Como eliminar o quitar gran parte del sarro en los dientes de manera natural

NOTA: No existe mejor método para eliminar el sarro definitivamente que recurrir a un especialista odontólogo quien tiene las herramientas y mecanismos necesarios para removerlo con toda seguridad, estos remedios en el mayor caso ayudan a eliminarlo o atenuar siempre y cuando el sarro no sea muy viejo y profundo, si es tu caso te recomendamos que visites a 

Aprende a eliminar las callosidades en los pies con estos remedios caseros

Las callosidades en los pies es algo más común de lo que crees, la misma está presente en la mayoría de las personas y esto se debe  a la presión o fricción en la piel por el uso inadecuados de calzados, lo cual provoca que en las zonas como el talón, dedos, planta del se produzcan los llamados callos o juanetes.
Pero lo más curioso de todo es que estos callos se forman para proteger a nuestra piel de esa misma lesiones que aparecen por la fricción y la presión por el uso inadecuados de los calzados.Lee Más »» 

Calma el estrés y el dolor de cabeza en 30 segundos con acupresión

La digitopuntura o acupresión es una de las terapias antiguas más usadas para aliviar o mejorar gran parte de las dolencias. Para poder hacer uso de esta práctica es necesario tener ciertos conocimientos básicos como: Aprender a identificar y trabajar los puntos donde hay que hace presión, estos son los que tienen acumulación de nervios localizados en varias partes del cuerpo, un ejemplo de ello seria las sienes. Es por ende que al trabajar correctamente las áreas de nuestro cuerpo mediante esta práctica, se podrá estimular la presión sanguínea y de paso los músculos que nos ocasionan dolor se relajaran.Lee Más »» 

Como eliminar o aliviar el dolor del nervio ciático cuando aparezca

El nervio ciático es un nervio que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta nuestras piernas. La ciática es una condición que afecta el nervio ciático y causa un fuerte dolor en la parte posterior de la espalda y las piernas.Este problema es producido cuando el nervio ciático se irrita por una comprensión de los discos. Por sí sola no se considera que la ciática sea una enfermedad, pero sí es un síntoma claro de problemas como estenosis espinal o hernias discales.Lee Más »» 

Como adelgazar rápido y naturalmente tomando agua de avena

La avena según la FDA es uno de los alimentos más ricos en proteínas que existen tienen un gran valor bilógico, mucha energía, vitalidad y muy poco alimentos pueden llegar a ser tan saludable como esta, según las ultimas investigaciones realizadas los últimos años a pesar de la gran cantidad de minerales y vitaminas que posee la avena, es un grandioso regulador del metabolismo, ósea tiene un gran poder de depuración sobre nuestro cuerpo que puede llegar a ser el suplemento perfecto para todas nuestras necesidades.Lee Más »» 

Crema para blanquear nuestra cara 100% natural y casera. Muy efectiva y fácil

Existen muchos remedios que ayudan a blanquear la piel, pero esta vez vamos a ver uno de los más usados y que ha dado muy buenos resultados, cuenta con tan solo 4 ingredientes que puede conseguir en cualquier lado sin complicaciones. Lee Más »» 

Limpia tu colon, elimina la retención de líquido y baja de peso con este jugo

No es un secreto que ejercitarse con regularidad y llevar una sana alimentación hace que nuestro organismo tenga mejor funcionamiento, lo que permitirá que estemos más saludables,  pero si no tienes tiempo para ejercitarte o preparar una saludable comida cada dia, existen otras formas más rápidas y efectivas que ayudaran a que tu cuerpo ser mantenga desintoxicado y que hacen que nuestro peso disminuya de forma rápida y 100% natural.

Detén la caída del pelo con estos 5 remedios 100% naturales y efectivos


Si hay algo que preocupa en demasía al hombre es la caída del pelo, y más cuando esto les afecta a temprana edad pues nadie quiere perder su pelo y menos cuando aún se es joven.
Pero para la fortuna de todos, en la actualidad hay muchos procedimientos y métodos los cuales ayudan a evitar la caída de pelo y mejor aún fortalecerlos. En muchos casos se usa el injerto de cabello pero también debemos recordar que existen métodos naturales para ello.Lee Más »» 

Pierde peso y combate la retención de líquidos haciendo batidas de bananas


Durante muchos tiempo ciertas creencias se han extendido a lo largo de los años en la que las personas evitan comer bananas cuando desean llevar algún tipo de dieta con la finalidad de perder peso. Pero esto es todo lo contrario, debido a que numerosas investigaciones han demostrado que las bananas pueden ser un gran soporte para nuestra dieta, pues contienen nutrientes esenciales y un alto contenido de potasio, que es un mineral único para combatir la retención de líquidos.Lee Más »» 

Sabes porque el caminar vuelve el cerebro más creativo y cura las penas. Descúbrelo aquí

Quizás la titulación de este articulo te haya despertado mucho la curiosidad! ¿Es posible que crear la costumbre de caminar, haga que nuestro cerebro sea más creativo y de paso nos dé aún más una sensación de felicidad? Aunque no lo creas, es así, y esto no lo decimos aquí, sino todos los neurólogos y médicos generales.
Uno de estos prestigiosos expertos es el neurólogo José Ángel Obeso, director del centro integral en Neurociencias de Madrid (España). Su trabajo consiste en .

miércoles, 21 de enero de 2015

¿Podría una dieta vegetariana ser buena para el control de la diabetes?

La diabetes y la dieta saludable son dos elementos inseparables. No es un secreto que para controlar la diabetes debes llevar una dieta equilibrada que incluya todo tipo de nutrientes. Por eso, causa curiosidad entre muchos pacientes si una dieta vegetariana puede ser beneficiosa a la hora de controlar esta enfermedad. En Vida y Salud te contamos más acerca de cómo puede la dieta vegetariana ayudarte a controlar tu diabetes.
La diabetes es una condición crítica que se logra controlar con tres cosas: ejercicio, medicamentos y dieta saludable. Este último punto es clave a la hora de lograr controlar los niveles de la glucosa en la sangre, y es un tema de mucho interés entre quienes padecen de diabetes. Siempre recibo preguntas acerca de cuál es la mejor dieta para una persona con diabetes y cómo pueden lograr la nutrición que necesitan sin dejar de disfrutar de la comida.Lee Más »» 

¿Tienes diabetes? ¡Puedes comer sabroso!

Por Nancy Neirick, MS. RD
Si tienes diabetes, no tienes que comer ni desabrido, ni tiene que ser aburrido, ni diferente a lo que comen los demás. Sólo tienes que aprender un poco acerca de en qué consiste una alimentación saludable, las cantidades que necesita tu cuerpo y puedes seguir disfrutando la comida.
En Estados Unidos durante el mes de noviembre se celebra el mes nacional de la diabetes. ¿Sabias que casi 30 millones de niños y adultos tienen diabetes sólo en los Estados Unidos? La diabetes le quita la vida a mas personas que el cáncer de la mama y el SIDA combinados. Lo triste es que 1 de cada 4 personas tiene diabetes y no lo sabe.Lee Más »» 

Tengo diabetes tipo 2. ¿Qué puedo comer?”

Lo que comes – y las cantidades que te sirves- tienen un impacto directo en el control de tu diabetes. De hecho, tu dieta es una herramienta fundamental para el manejo de la condición. Una mejor selección de los alimentos, variedad y control de las porciones te garantiza el éxito. Aquí te explico en qué consiste la dieta del diabético.
¿Tienes prediabetes o diabetes tipo 2? Entonces tu médico te habrá explicado la importancia de llevar una dieta adecuada para mantener los niveles de la glucosa (azúcar) en tu sangre lo más estables posible para mantenerla dentro de un rango saludable. Y te preguntarás, ¿en qué consiste la dieta del diabético? Pues bien, este tipo de dieta, conocida en términos médicos como terapia de nutrición médica para la diabetes (MNT por sus siglas en inglés) significa sencillamente que debes comer una variedad de alimentos nutritivos en cantidades moderadas y seguir un horario regular de comidas.Lee Más »» 

Dime cómo te ejercitas y te diré cómo (y cuando) alimentarte

A veces es difícil saber cómo debes alimentarte cuando estás haciendo ejercicio. No quieres salir a hacer tu rutina con el estómago vacío, pero tampoco quieres sentir la comida brincando en tu estómago mientras corres o durante tu clase de ejercicios aeróbicos. ¿Y después? Tampoco es fácil saber cuánto debes esperar para comer después de tu entrenamiento. En Vida y Salud te damos algunos consejos para que programes tus comidas de acuerdo con tu actividad física.

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Piensa más para comer menos…

Comer conscientemente: una resolución de año nuevo

Si como muchas personas pusiste esta intención en tu lista de propósitos para este nuevo año, no estás solo(a). Cada vez, más personas se están dando cuenta de que comer no puede reducirse a un acto mecánico para saciar una ansiedad. No dejes de leer este artículo en el que te damos algunas recomendaciones para que comas conscientemente, usando más la cabeza y escuchando las señales de tu cuerpo para comer menos y disfrutarlo más. Así nunca más volverás a pensar en una dieta para bajar de peso.Lee Más »» 

Sándwich de atún mediterráneo

Para obtener un relleno para sándwich o emparedado genial, agrega al atún enlatado aceitunas (olivas) y alcaparras saladas, jugo de limón y queso feta ácido. Si no tienes una prensa para sándwiches en casa, te damos una técnica fácil para sustituirla con dos sartenes y un par de latas. Nuestro delicioso sándwich mediterráneo es rico en fibra, bajo en calorías, colesterol y grasas saturadas. Es apta para diabéticos, saludable para el corazón y ayuda a mantener un peso saludable.

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El jugo de remolacha (betabel) disminuye la presión arterial

Un nuevo estudio sugiere que beber jugo (zumo) de remolacha o betabel puede ayudar a disminuir la presión arterial en las personas con presión arterial alta.
Las remolachas (los betabeles) son una fuente de vitamina A, vitamina C, hierro y otros minerales, carotenoides y fibra dietética. Además, las remolachas pueden aumentar el óxido nítrico en el cuerpo, lo que puede afectar los vasos sanguíneos.Lee Más »» 

Los móviles (celulares) y las tabletas pueden afectar el sueño

Hoy en día, muchos niños son propietarios de teléfonos inteligentes o smartphones y tabletas como el iPad que pueden, al estar ubicados en su habitación, afectarles el sueño y la salud.
Escapar de la tecnología parece una tarea imposible en estos tiempos. Para los padres, regular las horas que pasan sus hijos con estos dispositivos, que incluyen teléfonos inteligentes y tabletas (como el iPad), es un reto y una responsabilidad.Lee Más »» 

El yoga podría prevenir las enfermedades del corazón

Según un nuevo estudio, el yoga podría reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
El yoga es un antiguo sistema de relajación, ejercicio, y curación con orígenes en la filosofía de la India. Sus conceptos iniciales se han ido adaptando con el tiempo a través de las traducciónes y de la interpretación académica, pero los principios fundamentales que describen la práctica de yoga para la búsqueda del alma siguen, en gran parte, intactos. El yoga ha sido objeto de mucho estudio científico, y las investigaciones han sugerido diversas teorías psicológicas y físicas.Lee Más »» 

¿Cómo formar adolescentes responsables?

Ser padres de un adolescente requiere una gran dosis de paciencia y sabiduría. En esta etapa de la vida, es necesario inculcarles un sentido de responsabilidad, pues es definitivo para su vida adulta. ¿Qué puedes hacer? Aquí te damos algunas pautas que te pueden ser útiles.
Recuerdo que en mi adolescencia, mis padres siempre me estaban repitiendo que estudiar era mi responsabilidad. Por alguna razón, lo entendí de esa manera, y jamás tuvieron que pedirme cuentas sobre mis tareas o calificaciones. Yo entendí que era mi “trabajo” cumplir con eso. Porque la educación les costaba dinero a mis padres y yo sabía que siendo una buena estudiante era una forma de reconocer ese esfuerzo y ser responsable.

¿Cuántas limpiezas dentales necesitas al año?

La salud de tus dientes y tus encías depende de tus buenos hábitos de alimentación, cepillados diarios, el uso del hilo dental, así como de visitas frecuentes al dentista para una revisión del estado de tu boca y una limpieza profesional. ¿Te has preguntado con cuánta frecuencia necesitas estas limpiezas? Hay varios factores que influyen para determinar si necesitas ir una vez al año, dos o incluso más seguido. Aquí te informamos.
¿Cuándo fue la última vez que visitaste el consultorio de tu dentista? Quizá, te sugirió que regresaras en seis meses para otra limpieza, esta es una recomendación común entre los odontólogos e higienistas y que ha prevalecido durante décadas.

¿Los tintes para el cabello provocan cáncer?

La posibilidad de que los tintes para el cabello aumenten el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer se ha estado investigando desde mucho antes que tú te tiñeras el cabello por vez primera. Entonces, ¿por qué se siguen usando? Porque hasta la fecha no se han encontrado evidencias suficientes que lo confirmen. Aunque la duda aún persiste.
¿Caoba o cenizo? ¿Henna o permanente? Cuando vas a elegir un tinte para el cabello, la decisión más trascendental no es cuál tinte elegir, sino si teñirte o no teñirte, más que por una cuestión de belleza, por tu salud.

Una de cada cinco histerectomías es innecesaria

La histerectomía o extirpación del útero es la cirugía que con más frecuencia se practica en los Estados Unidos en mujeres en edad reproductiva, con excepción de la cesárea, que es la primera. Pero de acuerdo con un estudio nuevo, una de cada cinco mujeres que se someten a una histerectomía, en realidad no la necesitan.  Lee Más »» 

viernes, 9 de enero de 2015

La calidad del semen podría ser un indicador de la salud masculina

Un estudio muestra una asociación entre una calidad deficiente de los espermatozoides y algunas enfermedades, en su mayoría circulatorias

Según un estudio nuevo, la infertilidad masculina podría tener repercusiones más allá del hecho de que la pareja tenga dificultades para lograr un embarazo. Una calidad deficiente de los espermatozoides podría estar asociada a otras condiciones de salud, como hipertensión, accidentes cerebrovasculares, enfermedad vascular periférica, así como trastornos endocrinos y de la piel. Sin duda, algo digno de tener en cuenta. ¡Infórmate!
No todas las parejas que desean concebir un bebé lo logran, ya sea por problemas de infertilidad de la mujer o del hombre. En el caso de la infertilidad masculina, asociada a un 40 por ciento de los casos de infertilidad de la pareja, hay varios factores que pueden influir, entre ellos, la salud de los espermatozoides. Esta se determina teniendo en cuenta lo siguiente:Lee Más »» 
Un estudio nuevo demuestra que el tipo de sangre en las mujeres podría incrementar el riesgo de sufrir de diabetes tipo 2. Sin embargo, algunos expertos cuestionan los hallazgos pues existen otros factores de riesgo para esta enfermedad que ya se conocen, en los que se puede intervenir. No dejes de leer sobre este interesante tema.
¿Sabes qué tipo de sangre tienes? Conocer esta información podría ser importante en caso de sufrir un accidente serio y requerir una transfusión, de querer donar sangre para un ser querido que la necesite, de un embarazo, entre otras.


Aeróbicos y pesas: una combinación saludable para la diabetes

Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos en conjunto con rutinas de levantamiento de pesas sería la combinación ideal para mejorar la salud de quienes tienen diabetes. Aquí te contamos más detalles sobre este descubrimiento, que puede ayudarte a mantenerte más saludable cuando vives con diabetes.
Si tienes diabetes, ya estarás familiarizado/a con los tres elementos básicos para cuidar de tu salud diariamente: dieta balanceada, ejercicio y medicamentos. Muchos de mis pacientes coinciden en que de estos tres, el que más les cuesta incorporar es el ejercicio. Algunas veces es por falta de tiempo, otras, simplemente por pereza o falta de costumbre.Lee Más »» 

sábado, 3 de enero de 2015

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