Si quieres quedar embarazada y no estás segura de cuáles son los días de tu ovulación, o se te olvida llevar la cuenta de tu último ciclo menstrual, te aconsejo que hagas una gráfica de fertilidad para que te ayude a visualizar en qué momento del ciclo estás y así puedas aumentar las probabilidades de lograr un embarazo.
Si hace meses estás tratando de quedar embarazada y aún no has tenido una prueba positiva, no te estreses. Tal vez te hace falta estar más conectada con tu ciclo menstrual y conocer bien las señales de tu cuerpo para aumentar las probabilidades de concebir.
Una buena idea para que no pierdas la cuenta de los días o no tengas que contar en tu mente cada vez que se presenta la oportunidad de tener relaciones sexuales, es hacer una gráfica para visualizar y saber exactamente en qué momento de tu ciclo te encuentras. Esta gráfica también es excelente para crear un historial de tus ciclos y compartirla con tu médico si fuera necesario.
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