Para rendir en el día –y en la cama– hay que dormir bien. Y un nuevo estudio confirma que la falta de sueño se cobra su cuota y reduce el deseo sexual de los hombres.
La investigación, publicada este mes en el Journal of American Medical Association, y conducido por la Universidad de Chicago, halló que la cantidad de sueño tiene un impacto directo en la cantidad de testosterona que producen los hombres.
El equipo de Eve Van Cauter, Ph.D., encontró que la falta de sueño reduce los niveles de testosterona entre un 10 y 15 por ciento. Considerando que de manera natural, los hombres disminuyen sus niveles de testosterona entre 1 y 2 por ciento cada año, la cifra es bastante considerable.
La investigación, publicada este mes en el Journal of American Medical Association, y conducido por la Universidad de Chicago, halló que la cantidad de sueño tiene un impacto directo en la cantidad de testosterona que producen los hombres.
El equipo de Eve Van Cauter, Ph.D., encontró que la falta de sueño reduce los niveles de testosterona entre un 10 y 15 por ciento. Considerando que de manera natural, los hombres disminuyen sus niveles de testosterona entre 1 y 2 por ciento cada año, la cifra es bastante considerable.
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