Tuesday, March 29, 2011

Cómo combatir los molestos síntomas premestruales

La mayoría de las mujeres lo ha padecido, si no de forma constante, al menos alguna vez. Las molestias son varias, entre ellas: el clásico dolor abdominal, hinchazón, dolor de cabeza, tensión mamaria, irritabilidad, hipersensibilidad, dificultad para concentrarse, cambios emocionales bruscos, entre otros, lo peor es que complica de forma importante la calidad de vida de las que lo padecen.

Algunas mujeres acuden a su ginecólogo y el médico las controla, pero otras muchas lo han intentado todo y no ven cerca ninguna solución, lo que pocas saben es que la dieta y hábitos afectan o, incluso, pueden provocar dichos síntomas.
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