Wednesday, May 26, 2010

En forma, 'sexy' y sensual

WeFitFor2 es un nuevo programa de ejercicios que pretende no sólo ponerte en forma, sino acercarte más a tu pareja. Las rutinas de fortaleza física y cardiovasculares consisten de convertir a tu pareja en parte de tu "equipo" de ejercicios y olvidar las pesas y las máquinas. El concepto de "sociedad" o partnering, como le llaman, consiste en usar tu peso contra el peso de tu pareja y obtener resultados, mientras estableces intimidad con tu ser querido.
Esta nueva técnica fue desarrollado por Dean Graham y en el DVD muestra más de 30 ejercicios de fortaleza física y cardiovasculares que se pueden ajustar a cada pareja, además de 12 mini circuitos para entrenar de pies a cabeza sin la necesidad de equipo. Las rutinas están pensadas para quemar calorías y grasa y aumentar la resistencia. Es una gran satisfacción ver cómo ambos mejoran su condición física, mientras comparten más tiempo juntos.Lee Más >>

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