Hacer ejercicio cuando hace calor: Lo que debes saber para cuidarte

Puede ser que te hayas dado cuenta de que ahora te cuesta más correr detrás de la pelota, o que te canses mucho durante un juego de tenis y al final lo que más te llame la atención sea la natación. Cuando el calor sube, suben los retos para que el cuerpo no sufra sus estragos. ¿Qué puedes hacer para poder ejercitarte sin afectar tu salud? En Vida y Salud te contamos cómo prevenir las enfermedades que surgen cuando se juntan el calor y el ejercicio.
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