En esta época de mucho calor es común ver a personas con la ropa empapada. Es normal y necesario sudar, pero hay personas que transpiran de manera excesiva llegando a ser una situación muy incómoda.
El sudor es un mecanismo del organismo que permite al cuerpo a adaptarse a las fluctuaciones de temperatura ambiental. El sudor, además de regular la temperatura del cuerpo, ayuda a desintoxicarlo, pero la hiperhidrosis o producción excesiva de sudor puede avergonzar a quien suda mucho.
Para no sudar de más ayuda:
El que uses sólo prendas con telas naturales, evita las fibras sintéticas.
A muchos hombres les ayuda que se rasuren los vellos de las axilas.
Tomar un baño más de una vez al día ayuda a refrescarnos y a sentirnos limpios.
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