Más sexo para una vida saludable

¿Sabías que el sexo tiene beneficios específicos para tu salud? ¡Así es! Nuestra sexualidad tienen una correlación directa a nuestra salud y vida. Los expertos coinciden que el sexo conlleva los siguientes beneficios, así que ¡toma nota y prepárate para una velada llena de pasión con tu pareja (justo a tiempo para el Día de San Valentín)!

1. Unas libritas de 'menos'

¿No tuviste tiempo de ir al gimnasio hoy? Tranquila, has tus ejercicios... ¡en la cama! Una sesión de media hora de sexo puede quemar entre 85 a 150 calorías. En otras palabras, 42 sesiones de media hora cada una pueden quemar 3,750 calorías. Si lo comparas a otras actividades físicas: la yoga quema 114 calorías en sesiones de media hora, el baile 129 calorías y caminar 153 calorías.Leer más »