Juegos Olímpicos: Cuerpos atléticos en cámara lenta (VIDEO)

Terminaron los Juegos Olímpicos de Londres 2012, fueron dos semanas de pasión, esfuerzo y gloria. Una cita en la Gran Bretaña que dejará para la posteridad una postal en la memoria de todos los espectadores.
Además de la gran admiración que despiertan los atletas en las mentes de los aficionados, quedan preguntas sobre ¿Cómo lo logran? ¿Qué les permite su cuerpo para hacer tales proezas? En este video se pueden observar a detalle, los grandes esfuerzos y maravillas de los deportistas.

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13 foods to beat stress fast

Mackerel

The acid it contains provides mood-elevating effects by blocking feelings of anxiety and stress.
Ian Marber, founder of The Food Doctor Clinic


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The 10 golden rules of muscle building

Build A Cover Model Body, the new book from Men's Health, has been 10 years in the making. It takes its inspiration from the hundreds of readers and writers who, over the last decade, have proved in our pages that you don't have to be superhuman to get into incredible shape.
Men's Health has more real-life case studies and therefore more know-how than any other publication in the world. In this extract, we distill all our knowledge and experience into 10 basic principles. Stick to these and your efforts will be rewarded with a leaner, more muscular body.
For more detail on these principles, along with workouts, nutrition plans and inside stories from Cover Model Competition finalists, get your copy today for just £9.99 (including P&P). For a digital version, download the Men's Health app from the Apple Newsstand and go to 'special editions'.

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How to get the girl every time

Date knight

You know that guy who always gets the girl? The one who, despite a too-trendy haircut and serious personality deficit, never fails to boast a lady on his arm? Ever wonder what he’s got that you haven’t? Well, it’s simple: knowledge. By deploying the right strategy, guided by psychology and circumstance rather than emotional impulse, you can bag the woman you want every time. MH’s top dating experts reveal how.

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Four ways to boost your health with sex

1. On the head

Have a thumping headache? Leave the pills to the wimps and have sex instead. Studies show that intense feelings of passionate love have the same effect on your brain’s pain receptors as paracetamol.
Source: State University of New York

2. Help yourself

This may well be the easiest prescription you’ll ever receive: masturbating at least five times a week can reduce your risk of prostate cancer by over a third, as the ejaculation blocks out carcinogens from the prostate gland.
Source: The Cancer Council, Victoria, Australia
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Follándose a la maestra de la guardería

Este tío va a buscar a su hijo a la guardería, pero se encuentra con la maestra, una chica joven y cachonda que le cerrará la puerta y le tirará sobre una cama tendida en el suelo, usada para que los niños duerman, pero en vez de eso, ésta profesora golosa cabalgará como toda una puta en celo.


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Amateur japonés y cachondo

Este tío se revuelca de placer entre las sabanas con ésta chica nipona, una linda chica que gozará al ser follada intensamente por la pasión sexual de éste tío, al que complacerá con su suculenta entrepierna.

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‘Project Runway’ Host Heidi Klum Strips Down For Hot New Promo (PHOTOS & VIDEO)

Heidi Klum is working her model magic in a new promo for the season 10 premiere of Project Runway.

In behind-the-scenes photos and video, the 38-year-old strips down to skimpy black lingerie and poses among thousands of silver scissors — making for a truly cutting-edge shoot.
When does the show premiere?

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Rihanna Continues Bikini Tour On Yacht in Sardinia, Italy (PHOTOS) w

Rihanna continued to flaunt her flawless figure while on vacation in Sardinia, Italy on Monday.

The 24-year-old Barbados beauty uploaded new pictures on Twitter that showed her and some galpals aboard a yacht on the Mediterranean waters.
Who is the “We Found Love” singer rumored to be meeting up with?

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¿Hacer ejercicio puede provocarte un orgasmo?

Hacer abdominales, sentadillas, levantar pesas, correr, trotar y caminar... todo esto se convierte en fuente de placer sexual para ti

 

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Come más verduras para proteger el páncreas

                                          
Además de los muchos beneficios que aportan las verduras a la salud general, al parecer ayudan también a protegerte de la pancreatitis aguda, una enfermedad potencialmente letal, que ocurre cuando las enzimas que produce el páncreas empiezan a devorar literalmente a este órgano, lo que puede llevarlo a su autodestrucción. ¡Otra razón para incluir más verduras en tu menú diario!
En Vida y Salud te animamos constantemente a consumir más verduras como parte de una dieta balanceada y por muchas razones, entre ellas su alto contenido alimenticio y su reducido nivel de calorías, lo que te ayuda a que te alimentes bien sin que ganes demasiado peso. Cada día se conoce más sobre las ventajas de una dieta rica en verduras y ahora te traemos otra poderosa razón: según sugiere un estudio del Instituto Karolinska, de Estocolmo, publicado en la edición en línea del 28 de junio de la revista Gut, una dieta rica en verduras puede reducir el riesgo de sufrir pancreatitis aguda.
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