Cinco maneras de aumentar tu felicidad

La felicidad es algo que todos desean, pero que pocos están dispuestos a tomar los pasos para obtenerla. Existen investigaciones científicas sobre la felicidad y estas indican que la felicidad puede aumentarse de diferentes maneras. Ten presente que tú controlas la mitad del nivel de tu felicidad, mientras que la otra mitad está influenciada por tu genética, tus circunstancias y tu ambiente.

1. Toma un descanso del mundo material

Investigaciones psicológicas sugieren que el dinero no compra la felicidad. Una vez hayas obtenido el dinero suficiente para pagar tus cuentas, costear tu vivienda y transportación, estarás bien. Pero las personas que hacen caridad, dan parte de su dinero a los demás, han registrado mayores niveles de felicidad sobre aquellos que no donan. >>Cómo hablar de dinero con tu pareja

2. Tus relaciones ayudan a que seas feliz

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