¿Te cuesta hacer ejercicios y mantener una rutina saludable? En nuestra sociedad, en la que el sedentarismo está a la orden del día, las ventajas de poner el cuerpo en movimiento se comprueban cada vez más. Unos estudios recientes demuestran que el hacer ejercicio regularmente ayuda a mejorar la salud de las personas con diabetes tipo 2 o que sufren de apnea del sueño. ¿Padeces de alguna de estas condiciones o conoces a alguien que pueda beneficiarse con esta información? Sigue leyendo… ¡este artículo es para ti!
Desde que el doctor de Paula le anunció que tenía diabetes, lo único que hace es tomar la medicina que le recetó y lamentarse porque ya no puede comer esos postres que tanto le gustan. No ha movido un dedo para perder esos kilos (o libras) que tiene de más, compra cualquier tipo de endulzante artificial y de productos dulces sin azúcar que encuentra en el supermercado, y busca mil excusas para salirse de la dieta.
Lee Más »»
0 comments:
Post a Comment