Monday, February 21, 2011

Ejercicios para las personas con esclerosis múltiple (Parte 2)

Si tienes esclerosis múltiple o conoces a alguien con esta enfermedad, aquí te contamos más cómo hacer algunos ejercicios que pueden ayudar a prevenir otras complicaciones asociadas con este enfermedad. Se trata de movimientos simples y suaves que se pueden realizar en cualquier momento del día.


En un artículo previo ya compartimos algunos ejercicios que puedes hacer para mantener en movimiento diferentes partes del cuerpo si padeces de esclerosis múltiple o vives con alguien que padece esta enfermedad. En este caso nos enfocaremos en ejercicios para las manos y las muñecas, así como para los tobillos y para los pies.

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