Cómo cuidar tu corazón

Las enfermedades cardiovasculares representan una de las principales causas de muerte en países en vías de desarrollo. La mejor forma de combatirlas es con prevención, ejercitar el corazón y mantener a raya al colesterol, la obesidad y la hipertensión.
También se deben evitar vicios como el tabaco y el alcohol. Ambos reducen tiempo de vida.
Los fumadores tienen 20 por ciento más de probabilidades de sufrir un infarto. Incluso, por cada cigarro se restan años de vida. Mira la .
Lee Más >>