Aunque son libres de azúcar y de calorías, los refrescos de dieta podrían hacerte engordar, según reveló un nuevo estudio. Y es que los endulcorantes artificiales, que remplazan a la sacarosa natural despiertan mayor antojo por los dulces y alteran el apetito de quienes los consumen.
El equipo de la Profesora Helen Hazuda, de la Texas University School of Medicine, realizó un estudio en el que se le dio seguimiento a 500 hombres y mujeres durante un período de diez años, según reportó el sitio MarieClaire.co.uk. Luego de este tiempo se halló que aquellos que bebieron refrescos de dieta de manera regular –aunque fuera en pequeñas cantidades, como una o dos latas al día–, vieron crecer su cintura cinco veces más que aquellos que evitaron beberlos.
Pero aquellos que tomaban sodas dietéticas aún más seguido, notaron un aumento del 500% en sus cinturas, aún tomando en cuenta otros factores como haber hecho ejercicio y fumado.
El equipo de la Profesora Helen Hazuda, de la Texas University School of Medicine, realizó un estudio en el que se le dio seguimiento a 500 hombres y mujeres durante un período de diez años, según reportó el sitio MarieClaire.co.uk. Luego de este tiempo se halló que aquellos que bebieron refrescos de dieta de manera regular –aunque fuera en pequeñas cantidades, como una o dos latas al día–, vieron crecer su cintura cinco veces más que aquellos que evitaron beberlos.
Pero aquellos que tomaban sodas dietéticas aún más seguido, notaron un aumento del 500% en sus cinturas, aún tomando en cuenta otros factores como haber hecho ejercicio y fumado.
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