Quizás la palabra afrodisíaco dispare tu sensor de "mentiras repetidas", pero hurgamos el lado sensual de la ciencia y comprobamos que algunos alimentos de veras merecen esa reputación. "Ciertos alimentos contienen nutrientes o compuestos químicos que elevan y mejoran el deseo, el rendimiento y el placer sexual", comenta la Dra. Cynthia Mervis Watson, autora de Love Potions (Pociones de amor). Come varios de estos a diario, y notarás sus beneficios en apenas unos meses.
Espárragos y aguacates
La vitamina E que contienen estos dos vegetales verdes ayuda al cuerpo a producir hormonas, como la testosterona, el estrógeno y la progesterona que circulan en el torrente sanguíneo y estimulan ciertas respuestas sexuales, incluyendo la inflamación del clítoris y la lubricación vaginal.Lee Más >>
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