Sunday, March 27, 2011

Atún y ensalada de fideos

Tendrá que ...

150 g de filete de atún fresco
50 g de fideos de trigo integral
100 g de berros bolsa y hojas tiernas de espinaca
1 pimiento rojo pequeño, cortado
1 tomate, cortado en trozos
3 rábanos en rodajas
1 cucharada de semillas de sésamo

Aderezo oriental

1 cucharada de salsa de soja ligera
1 cucharada de vinagre de vino de arroz o vinagre de sidra
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Pimienta recién molida negro

(Rinde 1)

¿Cómo hacerlo?

0 comments: