Es bastante frecuente con una agenda tan apretada y un ritmo de vida tan frenético, levantarse por la mañana y desayunar rápido en casa o en el transporte público, o incluso irse al trabajo o a clase en ayunas. Un error que debemos corregir, así que ponte antes el despertador y disfruta de un buen desayuno para comenzar el día de la mejor forma posible.
Nuestro propósito en el artículo de hoy es convencerte de la importancia de tomar un buen desayuno que según los expertos es la comida más importante del día. ¡A ver si lo conseguimos!
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