Empieza a caminar

Ponte tus tenis y motiva a todos en tu trabajo a que lo hagan también, para que este miércoles 7 de abril hagan una pausa de 30 minutos en sus labores y salgan a caminar un poco. Este es el objetivo de la campaña 'National Start! Walking Day' de la American Heart Association.
Laila Ali, hija del legendario Muhammad Ali, ex boxeadora profesional y madre de familia, se ha unido a la iniciativa Start! para difundir su mensaje y motivar a la gente a realizar 30 minutos de actividad física, ya que con ello, es posible reducir en un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.Lee Más >>