¿Te olvidaste de lo que ibas a hacer? j

Estás sentada frente a tu computadora terminando un reporte. Dejas el teclado y tomas el teléfono celular para hacer una llamada urgente. En el momento de apretar los números te das cuenta de que te olvidaste a quién ibas a llamar. ¿Cuántas veces al día te ocurren este tipo de "lagunas" mentales? Es fácil decir que es una distracción o que eso nos pasa a todos con el paso de los años pero la realidad es que eso mismo les ocurre a los jóvenes. La razón no reside solamente la edad, sino más bien en la época en la que vivimos.

En todo momento hay una cierta cantidad de información que entra a nuestra conciencia, conocida como "carga cognitiva". Lo cierto es que nuestra mente tiene una limitada capacidad de retener esta carga cognitiva y cuando el bombardeo de información es excesivo, llega un punto en que nuestra mente no logra retenerla. Piensa cuando tienes un virus intestinal y todo lo que comes te provoca diarrea. Por más que te llenes de comida, todo pasa por tu cuerpo sin que absorbas los nutrientes necesarios.

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