Si fumas come papaya

Fumar es nocivo para la salud, esta es una verdad absoluta. Los fumadores saben que aspirar cigarros tiene un costo, pero para muchos es un gusto, un placer que no quieren dejar, para otros más es un vicio que no puede dejar. Si eres fumador quizá debas conocer que la papaya puede contrarrestar en algo los efectos de los cigarrillos.
Si eres fumador y quieres seguirlo siendo deberás consumir una dosis mayor de vitamina C y antioxidantes. Se recomienda que quienes fumen tomen 35 gramos más de vitamina C que los no fumadores.


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