.Dieta mediterránea contra la diabetes

En los últimos años hemos visto como en varios países la diabetes se ha convertido en un problema público de salud. Se pierden vidas, se complican otra enfermedades y al final es algo que con prevención se podría evitar.


No obstante cada día hay más gente con esta enfermedad, pero ya cuando se tiene el estilo de vida se ve afectado y, aunque existen ya casi todos los alimentos adecuados para ellos, nunca es lo mismo.
En días recientes la noticia de que la dieta mediterránea era efectiva para evitar la diabetes se difundió, la Organización Mundial de la Salud ya había hecho alguna recomendación al respecto. Pero nuestros países latinos acostumbrados a los refritos ¿qué podemos hacer?.
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